과학도서 - 병과 건강을 읽고 병과 건강을 읽고

병과 건강을 읽고..
‘걸어다니는 종합병원’ 나보고 하는 소리다. 병에 잘걸리면서 병에 대한 궁금증이 커졌다. 알면 방지 할 수 있다는 생각으로 어떤 병이 어떻게 작용하고, 왜 생기는지에 대해 알고 싶어졌다. 그래서 병과 건강이라는 책을 찾아 읽어보게 되었다.
병에도 여러 가지 병이 많은데, 결막염, 비염, 충치등 여러 가지가 있었다. 결막염은 눈이 빨갛고 따갑다고 한다. 결막은 눈에 있는 얇은 점막을 말하는데, 더러운 손으로 비비면 생긴다고 한다. 손으로 눈 비비지 말라고는 많이 들었는데, 왜 그런지 몰랐었다. 그런데 지금 알고보니 결막염을 방지하기 위해서이구나. 손으로 비비면 결막에 흠집이 바이러스들이 침입하게되어 더 심각하다고 한다. 봄이나 수영장에서 많이 걸린다니깐 나두 다가올 봄에 조심해야겠다. 수영장에선 수영한 다음 꼭 눈을 씻어야 겠다. 그 뿐만 아니라 흔한 곳에서도 많이 걸릴 수 있다니깐, 밖에 나…(생략)

해서 였구나. 이것도 하나의 천식 증세인가? 라는 의문점이 나타났다. 그밖에 몸에서도 근육의 병같은 여러 병들이 있었다.
그런데 가장 중요한 건강한 생활을 하기위해선 영양을 골구루 충분히 섭취하고 튼튼하게 자라면 별 문제 없다고 한다. 나도 앞으로는 자주 씻고, 운동도 자주 하며, 먹는 것도 알맞게 먹어야 겠다.