가상인터뷰 - 달라이 라마의 행복론 달라이라마의행복론

제목 : 행복이란?
도서명 : 달라이 라마의 행복론
저자명 : 달라이 라마, 하워드 커틀러
출판사명 : 김영사
안녕하세요. 오늘의 인터뷰는 『달라이 라마의 행복론』의 14대 달라이 라마, 텐진 가초와 함께 하겠습니다. 그는 티벳의 영적 지도자 달라이 라마이며, 노벨 평화상 수상자이고, 몇 권의 탁월한 명상서적의 저자입니다.
Q> 안녕하세요. 인터뷰에 응해주셔서 감사합니다.
A> 안녕하세요.
Q> 『달라이 라마의 행복론』을 소개해주세요.
A> 이 책은 단순한 불교서적이 아닙니다. 이 책은 다름아닌 행복에 대한 책입니다.
Q> 그렇다면 지금 달라이 라마께서는 행복하십니까?
A> 물론입니다. 행복합니다.
Q> 우리 모두가 행복을 발견할 수 있을까요? 누구나 행복해지는 것이 가능할까요?
A> 그렇습니다. 누구나 마음의 수행을 통해 행복을 발견할 수 있습니다.
Q…(생략)

왜 우린 행복해지기 위해 그런 수행을 거쳐야만 할까요?
A> 우리는 자연스럽게 건강한 행동을 할 수 없습니다. 그래서 건강한 행동에 필요한 지혜를 얻기 위해 의식적으로 수행을 해야 합니다.
Q> 현대 사회에 사는 사람들은 외로움에 시달릴 때가 있습니다. 달라이 라마께서는 외로울 때가 있습니까?
A> 저는 전혀 외롭지 않습니다. 제가 외롭지 않은 이유 중 하나는 내가 모든 인간 존재를 긍정적으로 바라보기 때문입니다. 난 사람들의 긍정적인 면을 발견하려고 노력합니다. 이런 태도를 가지면 곧바로 그 사람과 가까운 관계에 있는 듯한 감정을 느끼게 됩니다.
내가 어떤 행동을 하면 상대방이 나에 대한 존경심을 잃거나 나를 이상한 사람으로 볼까 봐 불안해하고 두려워하는 마음이 있을 수 있는데, 내게는 그런 마음이 비교적 적은 것도 외롭지 않은 이유중 하나일 것입니다. 난 그런 두려움과 불안감을 느끼지 않기 때문에 상대방에게 마음을 열 수가 있습니다. 이것이 내가 외로움을 느끼지 않는 가장 큰 이유라고 생각합니다.
Q> 다른 사람이 자신을 싫어하거나 판단하는 것에 대해 불안해하거나 두려워하지 않고 편한 마음을 가지려면 어떻게 해야 할까요?
A> 기본적으로 당신은 먼저 자비심이 가치가 있다는 것을 깨달아야 합니다. 이것이 중요하지요. 일단 자비심이 정말 가치가 있다는 것을 깨닫는 순간, 당신은 곧바로 그런 마음을 키우고 싶은 생각이 들 것입니다. 그리고 일단 당신이 자비심을 가지려는 마음을 강하게 먹으면, 다른 사람에 대한 당신의 태도는 저절로 변합니다. 자비로운 마음을 갖고 다른 사람에게 접근하면 자연히 두려움이 줄어들고, 그 사람에게 마음을 열 수가 있습니다.
Q> 인간 관계에서 갈등을 줄이고 다른 사람과 의미 있는 관계를 맺을 수 있는 가장 좋은 방법이나 기술이 무엇이라고 생각하십니까?
A> 앞서 말한 바와 같이 자비심을 갖고 사람들에게 접근하는 게 중요하다고 말했습니다. 정말로 그런 자세가 중요하지요.
Q> 왜 자비심이어야 합니까?
A> 자비심은 인간 생존에 가장 기초가 되며, 그것 때문에 인간의 삶은 진정한 가치를 갖습니다. 따라서 자비심이 없다면 삶의 기초가 없는 것과 같지요.
Q> 불교에서는 자비심을 개인의 영적인 발전에 꼭 필요한 것이라고 강조하는데, 당신이 이해하는 자비심은 어떤 것인지 말씀해주세요.
A> 자비심은 다른 생명체에게 폭력을 쓰지 않고 해를 끼치지 않으며, 공격적이지 않은 마음이라고 말할 수 있습니다. 그것은 다른 사람이 고통에서 해방되기를 바라는 마음이며, 또한 타인을 존중하는 마음, 책임감과도 관계가 있습니다.
Q> 부정적인 행동과 마음을 없앨 수 있는 방법이 무엇일까요? 어떻게 하면 부정적인 행동을 버리고 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있을까요?
A> 부정적인 감정과 행동은 해를 끼치고 긍정적인 감정은 도움이 된다는 것을 배워야 합니다. 배움으로 변화가 필요하다는 확신을 심어주고, 확신은 다시 결단으로 이어지고, 결단은 행동으로 옮깁니다. 그리고 마지막으로 변화를 이루기 위해 노력을 해야 합니다. 이 노력이 중요하지요.
Q> 마지막으로 한 말씀 해주시지요.
A> 삶의 목표는 행복에 있습니다. 그것은 분명한 사실입니다. 종교를 믿든 안 믿든, 또는 어떤 종교를 믿든, 우리 모두는 삶에서 더 나은 것을 추구하고 있습니다. 따라서 나는 삶의 모든 행위가 행복을 향하고 있다고 믿습니다.

그럼 인터뷰는 여기까지 마치겠습니다. 인터뷰에 응해주신 달라이 라마씨에게 다시 한번 감사 드립니다.