굿바이 게으름을 읽고나서 굿바이 게으름을 읽고나서

굿바이 게으름을 읽고나서
세상에 나처럼 게으른 사람에게 이런 책을 읽으라고 나왔구나라는 생각으로 이 책을 읽게 되었다. 서점에 가자마자 책 제목부터 나의 시선을 바로 사로 잡았는데 아마 나의 생각처럼 게으름이 없어지지 않아서 고민하고 있는 상황이라서 더 그랬는지 모르겠다.
자신이 게으르지 않다고 생각하는 사람은 많지 않을 것이다. 그러나 사람들은 게으름을 치유하려고 특별한 행동을 취하지 않는다. 그것은 아마 게으름이 눈에 보이지 않고 또 특별한 퇴치 방법을 몰랐기 때문일 것이다. 그래서『굿바이 게으름』은 만성 게으름에서 벗어는 다양한 처방전을 통해 `자기 자신으로서 살아가는 지혜`를 알려준다.
정신과 전문의인 저자는 자기계발과 심리학, 그리고 정신의학을 접목하여 게으름에 대한 새로운 해결 방안을 내놓는다. 도대체 게으름의 실체는 무엇인가를 시작으로 게으름의 성격, 게으름의 진행 과정, 우리…(생략)

내 다이어리에는 상세한 계획들이 많이 써져있다. 중간고사 준비를 위해서 어떤과목을 몇 번 공부해야 하는지 까지 상세하게 적혀 있는데도 그대로 실천하는게 너무 힘들다.
그렇지만 이 책을 통해서 내가 실천하기 위해서 노력하다 보면서 분명히 게으름도 없어질수 있고 좋은 습관을 계속해서 실천할 수 있겠다라는 조금은 자신감을 얻을 수 있었고 무엇보다 중요한 것은 좋은 습관을 갖기 위해서는 많은 노력이 필요하다는 생각도 하게 되었다.
그리고 항상 그렇듯이 만약에 실패하는 일이 자주 일어나더라도 포기하거나 좌절하지 않으려고 한다. 분명히 포기하지 않고 작은 습관에 노력하다 보면 좋은 결과가 있을거라는 희망이 든다.