물 치료의 핵심이다를 읽고나서 물 치료

물 치료의 핵심이다
너무 흔하기 때문에 그 소중함을 잊고 있는 것이 바로 물인 것 같다. 일반인이 접근하기에는 다소 어려운 의학적 용어가 많은데 그런 부분은 그냥 읽고 지나가더라도 충분히 얻는 것이 있는 것 같다.
실제로 내가 물을 마시고 마시게 해 보니까 상당한 효과가 있다는 것을 느낄 수 있었다. 누구든지 한 번 쯤 읽어보고 자신의 생활을 조금만 바꾼다면 건강의 증진에 도움이 되리라 생각된다.
이 책은 `물 치료 프로그램`을 통해 각종 질병 치료와 다양한 증상의 관리법을 알기 쉽게 소개한 책. 수분과 염분 섭취를 조정함으로써 각양각색의 의료 증세가 어떻게 완화될 수 있는지를 주요 내용으로 하고 있다.
저자는 갈증과 만성탈수를 나타내는 다양한 신호, 건강을 유지하는 데에 필요한 물과 소금의 양, 천식과 알레르기 증상을 줄이는 자연적인 방법, 물을 이용한 체중 감량, 노화의 흔적을 줄이기 위한 피부…(생략)

을 걸러내며 전해질 농도, 산성도 그리고 삼투압 농도 등을 일정하게 하여 정상적인 기능을 유지하게 하고, 혈액이나 림프액을 정화시켜 내장기관이나 순환기관의 기능을 극대화시킬 수 있다.
이 책을 통해서 몸 속에서 물이 정말로 어마어마한 역할을 하고 있다는 것을 알게되었고 우리에게는 없어서는 안될 소중한 물을 잘 보존해서 우리 후손들에게도 좋은 환경에서 보다 더 좋은 물을 마실수 있도록 현재 우리가 이용하는 물을 보호해야겠다는 생각을 하게되었다.
또한 이 물을 통해서 나 자신도 꼭 누군가에게 필요한 존재가 되고 싶다는 생각을 하게되었다. 성격은 물론 내성적이지만 언제 어디에 가서든 친구들과 있을 때 아니면 가족간의 모임에서도 없어서는 안될 존재가 되고 싶다는 생각을 하게 되었다.