¼Ò±ÝÀÇ ¿ª»ç´Â ¹«Ã´À̳ª ¿À·¡¿À·¡ µÇ¾ú´Ù. ¼Ò±ÝÀº ½ÄŹ¿¡ ³õÀÌ´Â ¸ÀÀÖ´Â À½½Äµé¿¡ ²À µé¾î°¡´Â Á¶¹Ì·á·Î¼ ¿ª»ç»ó Á¸ÀçÇØ¿Ô´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¹Àü¿¡ ¼Ò±ÝÀº ±ÍÇÑ Ç°¸ñ Áß¿¡ Çϳª¿´±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ°ÍÀ» ÆǸÅÇÏ´Â ÀÚ´Â ±¹°¡°¡ ´ëºÎºÐÀ̾úÀ¸¸ç, ¼Ò±Ý ÆǸűÇÀ» ¼Õ¿¡ °Å¸ÓÁå »ç¶÷Àº °ÅºÎ·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö Àֱ⵵ Çß´Ù. ¼Ò±ÝÀÌ ¡®±×Åä·Ï ±ÍÁßÇß´ø ½ÃÀýºÎÅÍ ¿À´Ã³¯¿¡ À̸£±â±îÁö ¿ª»ç¿¡ ³²±ä ÈçÀûÀº ±ú´ÝÁö ¸øÇÏÁö¸¸ ¹«½Ã ¸ø ÇÑ´Ù. Àηù¿ª»ç°¡ ½ÃÀÛµÈ °÷Àº ¼Ò±ÝÀÌ Ç³ºÎÇß´Ù.
Àηù¹®¸íÀÇ ¹ß¿øÁö¿£ õ¿¬ÀÇ Ãµ¿¬¼Ò±ÝÀÌ Ç³ºÎÇß´Ù. ·Î¸¶ÀεéÀº ÀÌ ¼Ò±Ý¼öÃâ¾÷¿¡ ÀÏÂï ´«À» ¶¹°í ±× ÀüÅëÀ» À̾î¹Þ¾Æ ±¹°íÀÇ ¼öÀÓ°ú °ø°øÀÇ ÀÚ±ÝÀ» ¼Ò±ÝÀ¸·Î Á¶´ÞÇß´Ù.
µ¿¾ç¿¡¼µµ Áß±¹Àº ƯÈ÷ ±¹°¡ Àü¸ÅÇ°À̾ú´Ù. ¸¸¸®À强ÀÌ Àç¿øÀÌ ¼Ò±ÝÀ̾ú´Ù´Ï....ÀÛÀº ¾îÃÌ¿¡ ºÒ°úÇß´ø º£³×Ä¡¾Æ°¡ Á¦³×¹Ù¿ÍÀÇ ¼Ò±Ý¹«¿ªÀüÀï¿¡¼ ÀÌ±ä °ÍÀº º£³×Ä¡¾Æ °øȱ¹ Åä´ë¸¦ ´Û¾Ò´Ù.
¼Ò±ÝÀÌ ÀÌÅä·Ï ¿ì¸® ¿ª»ç»ó ¹®¡¦(»ý·«)
ÀÌ´Ù. °íÇ÷¾ÐȯÀÚ³ª ½ÉÀåÁúȯ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â Ç÷°üº®À» ¾àȽÃÄÑ °Ç°À» ÇØÄ¡´Â ÁÖ¹üÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ½ÅüÀÇ 1(0.9)%´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ ÇʼöºÒ°¡°áÇÑ ¼ººÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
³ª´Â ¿ì¸® Á¶»óÀÌ Àú¿°(°¡¸¶¼Ü¿¡ ¹Ù´å¹°À» ºÎ¾î Á¹¿© ¸¸µç ¼Ò±Ý)À» ¸¸µé¾î ºÎÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù´Â ¸»À» µè°í ¼Ò±ÝÀÌ ºÎ¸¦ âÃâÇÏ´ø ½Ã´ë¸¦ »ý°¢ÇÏ°ï Çߴµ¥, ¡®¼Ò±Ý¡¯(¸¶Å© Äð¶õ½ºÅ° ÁöÀ½, ÀÌâ½Ä ¿Å±è)À̶õ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸ç, ¼Ò±ÝÀÌ ´Ü¼øÇÏ°Ô ºÎ¸¸ ÁØ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®°¡ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ ¿ª»ç°¡ ±êµé¾î ÀÖÀ½À» ¾Ë¾Ò´Ù.
Á¾ÀÌ ÀÌÀüÀÇ ½Ã´ë¿¡ ÆÄÇǷ罺¿¡ ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â ¡®ÀýÀÎ ¾ß亸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀº ¾ø´Ù(¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀδٴ ¶æÀÇ salad´Â ¶óƾ¾î ¡®sal(¼Ò±Ý)¡¯¿¡ ¾î¿øÀ» µÒ) ¶ó´Â ¸»¿¡¼ ¼Ò±ÝÀÇ ¸ÀÀº ÀÌ¹Ì ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¿ì¸®ÀÇ ±¸¹Ì¸¦ »ç·ÎÀâ¾ÒÀ¸¸ç, ¼Ò±ÝÀ» ¿î¼ÛÇÏ´Â ÀÏÀÌ µ¿±â°¡ µÇ¾î ¼ö¸¹Àº °ø°ø»ç¾÷ÀÌ Çü¼ºµÇ¾ú°í, ¼Ò±ÝÀ» ÅëÇÏ¿© ºê·ÒÀ̶ó´Â ÈÇй°ÁúÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â µîÀÇ ÈÇÐÀÇ ¹ßÀü¿¡ Áö´ëÇÑ °øÇåÀ» Çß°í, ¼Ò±ÝÀÇ ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ´ë·ú°ú ´ë¾çÀ» °¡·ÎÁö¸£´Â Áö¸®ÇÐÀÇ ¹ßÀü¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ °Íµµ ¼Ò±ÝÀ̾ú´Ù.
±íÀº °»µµ¸¦ ³ª¹« ¹Ì²ô·³À» Ÿ°í ³»·Á°¡ ¾Ï¿° ij³»´Â ÀϵéÀÌ Áö±ÝÀÇ ¼®À¯, ±¤¹° µîÀ» ä±¼ÇÏ´Â ±â¼ú·Î ¹ßÀü Çߴٵ簡, ¼Ò±Ý¸·Àå¿¡¼ ¼§µé¸®¿¡¸¦ ¸¸µé¾î ³õ°í È·ÁÇÑ Ç⿬À» ¿¾ú´ø ÀÏÈ¿Í Ã¿¸®´Ï °°Àº ¿¹¼ú°¡°¡ ºú¾î³½ Ȳ±ÝÀ¸·Î ºúÀº ¼Ò±Ý±×¸©µéÀº ¿¹¼ú»ç¿¡¼ ºû³ª´Â ¾÷ÀûÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀÌ Àΰ£ÀÇ »î°ú Á¤½ÅÀ» À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÑ Ã˸ÅÁ¦ÀÓÀ» ½Ã»çÇÏ´Â °ÍÀ̸®¶ó.
±×·¯³ª ¼Ò±ÝÀº Àΰ£¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸é¸¸ ºÎ¿©ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Æ÷¿¡´Ï ÀüÀïµî ±ººñ¸¦ Ãæ´çÇϱâ À§Çؼ ¼Ò±Ý°ªÀ» Á¶ÀÛÇϴ°¡ Çϸé, °í´ë Áß±¹¿¡¼´Â ¼Ò±ÝÀ» Àü¸ÅÇÏ¿© ±¹°¡Àû µ¶°úÁ¡ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ¹é¼ºµéÀÇ ¿ø¼ºÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê±âµµ Çß´Ù.
¼Ò±Ý ¶§¹®¿¡ ¼ö¸¹Àº ÀüÀïÀÌ ºó¹ß ÇÏ¿´´Âµ¥ ¹Ì±¹ÀÇ ³²ºÏ ÀüÀïµµ ¼Ò±Ý¿¡¼ ±âÀÎÇß´Ù°í Çϸç, ´ë±¸ û¾î µî ¿°Àå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼Ò±ÝÀ» ¾ò±â À§ÇØ ¿µ±¹À» ºñ·ÔÇÑ À¯·´ ¿©·¯ ³ª¶óµéÀº ¾à¼Ò±¹µéÀ» ½Ä¹ÎÁöÈ ÇßÀ¸¸ç, ½Ä¹ÎÁö ÀεµÀÇ µîºÒ °£µð´Â ¼Ò±ÝÀ» ¿À¿°½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î Áö¹è±¹ÀÎ ¿µ±¹¿¡ ´ëÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÀúÇ×À» Çß´ø °Íµµ ¼Ò±ÝÀÌ´Ù.
¼Ò±ÝÀº Çõ¸íÀÇ µµÈ¼±À̱⵵ Çß´Ù. ÇÁ¶û½º ´ëÇõ¸íÀÇ ¹ß¹ßÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ¼Ò±Ý¿¡ ºÎ°úµÈ ¿°¼¼ ¶§¹®¿¡ ¹Ð°Å·¡°¡ ¼ºÇàÇß°í, À̸¦ ¸·´Â °úÁ¤¿¡¼ Çõ¸íÀÌ ºÐÃâµÈ °ÍÀ̶ó°í ÇÏ´Ï ¼Ò±ÝÀº õÀÇ ¾ó±¼À» °¡Áø °áÁ¤Ã¼¶ó Çصµ Áö³ªÄ£ ¸»ÀÌ ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù.
¼Ò±Ý¿¡¼ ¿¬¿øÇϹǷΠ¸Ô°í »ç´Â °Í, ü¾×ÀÇ ±¸¼º¹°À̹ǷΠ»ì¾Æ ÀÖ´Â °Í, ´©±¸³ª º´¿ø¿¡¼ óġ¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¼ö¾×Á¦Á¦ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÌ ¼Ò±Ý¹°À̹ǷΠ»ì ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¼Ò±ÝÀÌ ¾Æ´Ï´ø°¡!
¿ä¸®»çÀÎ ÀúÀÚ°¡ ¿ä¸®Àç·áÀÇ ÇʼöÇ°ÀÎ ¼Ò±ÝÀ» ÅëÇÏ¿© Ç®¾îÇìÄ£ ¿ª»ç°³°üÀÌ ÀÌä·ÓÁö¸¸, ¼Ò±Ý¿¡ ¾ôÈù ¼³È, Àü¼³, ±Ý¾ð µîÀÌ ¹Ì¾àÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ À̾߱â²ÛÀÇ ÀúÀÛÀ» ±â´ëÇÏ°ÔÇÏ´Â ¿©¿îÀ̱⿡ Èì°áÀ̶ó°í ÁöÀûÇÏ°í ½ÍÁø ¾Ê´Ù.
|