스포츠 주의집중의 3가지 특성

1. 주의집중의 3가지 특성(용량, 준비, 선택)에 대하여 설명 - 주의집중의 특성에 앞서 주의집중에서 주의는 개인이 관심을 기울일 대상을 선정하는 능력으로 자신이 처한 상황으로부터 지속적으로 정보를 수용하고 인지하는 것이다. 또한 집중은 주의로부터 받아들인 정보를 개인이 처한 상황에 맞게 가장 적합한 주의를 유지하는 것이다. 이렇게 주의와 집중은 상호 유기적으로 관련 있고, 주의가 있어야만 집중이라는 것이 존재할 수 있다. - 주의는 자신이 받아들이는 모든 정보에 대해서 선택적으로 집중하는 것을 말하고, 주의에는 3가지 특성이 있다. - 첫 번째는 집중할 수 있는 양에 대한 한계성인 주의용량이 있고, 두 번째는 개인의 감정 상태에 따라 어느 정도의 주의를 기울여야 하는지가 정해지는 감정 상태에 따른 ‘주의준비가 있고, 마지막 세 번째는 상황에 따라 자신이 어떤 것에 주의를 집중할 것인지 선택하는 ‘주의선택이 있다. - 먼저 주의 용량이다. 사람은 어떠한 일을 ...