¹ú·¹´Â ½Ã°£À» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ»±î

°úÇÐŽ±¸ > ±âŸ ÀÎ ¼â ¹Ù·Î°¡±âÀúÀå
Áñ°Üã±â
Űº¸µå¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
( Ctrl + D )
¸µÅ©º¹»ç
¸µÅ©ÁÖ¼Ò°¡ º¹»ç µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ºÙÇô³Ö±â Çϼ¼¿ä
( Ctrl + V )
¿ÜºÎ°øÀ¯
ÇØ´çÆäÀÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ´õ Å« À̹ÌÁö·Î ¹Ì¸®º¸±â °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹ú·¹´Â ½Ã°£À» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ»±î.hwp   (2 Page)
°¡°Ý  1,000 ¿ø

īī¿À ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
±¸±Û ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
ÆäÀ̽ººÏ ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â

ÀÚ·á¼³¸í
°í2¼öÁØÀÇ °úÇÐŽ±¸º¸°í¼­ÀÔ´Ï´Ù.
º»¹®/³»¿ë
ÁÖÁ¦: ¹ú·¹´Â ½Ã°£À» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ»±î 1. ¹®Á¦ Á¦±â Àΰ£Àº ½Ã°£ÀÇ È帧À» ´À³¢°í, °ú°Å¿Í ÇöÀç, ¹Ì·¡¸¦ ±¸ºÐÇÏ¸ç »ýȰÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ú·¹¿Í °°Àº ÀÛÀº µ¿¹°µéÀº ½Ã°£ °³³äÀÌ ¾øÀ»±î ȤÀº ¿ì¸®¿Í ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ½Ã°£À» ´À³¢´Â °É±î À̹ø ޱ¸¿¡¼­´Â ¹ú·¹°¡ ȯ°æ°ú ÇൿÀ» ÅëÇØ ½Ã°£À» ÀνÄÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ±× ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ±×¸®°í À̸¦ ÅëÇØ »ýŰ迡¼­ ¹ú·¹°¡ ¼öÇàÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ޱ¸ÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù. 2. ¹ú·¹ÀÇ ½Ã°£ °¨°¢¿¡ ´ëÇÑ ±âÁ¸ ¿¬±¸ ¹ú·¹´Â ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â »ç°Çº¸´Ù´Â ȯ°æ º¯È­¸¦ ÅëÇØ ½Ã°£À» ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¿¹¸¦ µé¾î: • ±¤Áֱ⠸®µë(Circadian rhythm): ´ëºÎºÐÀÇ ¹ú·¹´Â ÇÏ·ç ÁÖ±â(24½Ã°£)¸¦ °¨ÁöÇÑ´Ù. ºûÀÇ ¾ç°ú ¿Âµµ º¯È­¸¦ °¨ÁöÇÏ¿© Ȱµ¿°ú ÈÞ½Ä Áֱ⸦ Á¶ÀýÇÑ´Ù. • °èÀý ÀνÄ: ÀϺΠ°ïÃæÀº °èÀý º¯È­¿¡ ¸ÂÃç ¹ø½Ä°ú À̵¿À» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ´Ü¼øÇÑ È¯°æ °¨Áö»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ´Â ÆÐÅÏÀ» ÀνÄÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ³»Æ÷ÇÑ´Ù¡¦(»ý·«)



¿¬°ü°Ë»ö¾î #Tag
¹ú·¹  

¡ç ºñ½ÁÇÑÀÚ·á
¡ç »ýȰ ¼Ó Àç·á·Î ¸¸µç °³¹ÌÅðÄ¡Á¦   [+]
¡ç Áã¸ç´À¸®ÀÇ »ç´ÂÀå¼Ò¿Í ¸ÔÀÌ¿ÍÀÇ °ü°è   [+]

 Àå¹Ù±¸´Ï
(º¸°üµÈ ÀÚ·á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.)



µî·ÏÁ¤º¸
ID : happilkh
No : 25100215