[ޱ¸È°µ¿ º¸°í¼]
ޱ¸È°µ¿ º¸°í¼
³ªÀÇ Å½±¸È°µ¿ °èȹ
1. ޱ¸ÁÖÁ¦ : Á׾´Â ¼±ÀÎÀå »ì¸®±â
2. ޱ¸¸¦ ÇÏ°ÔµÈ ±î´ß
¸¶´ç Ⱥп¡ ÀÖ´Â ¼±ÀÎÀåÀÌ ¾²·¯Áö°í ¸»¶ó°¡´Â °ÍÀ» º¸°í ºÒ½ÖÇØ¼ »ì¸®°í ½Í¾î¼.
3. ޱ¸¸¦ ÅëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í ½ÍÀº Á¡
¼±ÀÎÀåÀº ¾î¶»°Ô ¹° ¾øÀÌ »ì ¼ö ÀÖ°í
Á׾´Â ¼±ÀÎÀåÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î?
4. ޱ¸ÀÇ Â÷·Ê¿Í ¹æ¹ý
Â÷·Ê
ÇÒÀÏ
ޱ¸±â°£
¹æ ¹ý
1´Ü°è
¼±ÀÎÀå¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÁ¶»ç
8¿ù 2ÀÏ~8¿ù 5ÀÏ
ÀÎÅͳÝ, ¹é°ú»çÀü, ½Ä¹°µµ°¨µî »ç¿ë
2´Ü°è
¼±ÀÎÀåÀÌ »ì¾Æ°¡´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ °Í Á¶»ç
8¿ù 7ÀÏ~8¿ù 10ÀÏ
ÀÎÅͳÝ, ¹é°ú»çÀü, ½Ä¹°µµ°¨µî »ç¿ë
3´Ü°è
¼±ÀÎÀå °üÂûÇϱâ
8¿ù 2ÀÏ~8¿ù 20ÀÏ
Á÷Á¢ °üÂû
4´Ü°è
ÀÚ·áÁ¤¸® ¹× º¸°í¼¾²±â
8¿ù 21ÀÏ~ 8¿ù 25ÀÏ
¼±ÀÎÀåÀÌ ¹¹Áö?
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼±ÀÎÀå°ú ½Ä¹°À» ÀÏÄÂÁö¸¸ »ç½ÇÀº ´ÙÀ°½Ä¹° ¼Ó¿¡ ¼±ÀÎÀåÀÌ Æ÷ÇԵǸç, ´ÙÀ°½Ä¹°µµ ¼±ÀÎÀåÀ¸·Î º¸´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÁÖ¿ä ¿ø»êÁö´Â ºÏ¹Ì¼³²ºÎ,¸ß½ÃÄÚ¿¡ ÁÖ·Î ºÐÆ÷µÇ°í ÀÖ´Ù. ¼±ÀÎÀå°ú ½Ä¹°Àº 5000¿©Á¾À̳ª µÇ´Â Áö±¸»ó¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº °ÅÁ·À» °Å´À¸° ½Ä¹° °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÌ´Ù.
<¿ª»ç>
ÄݷҺνºÀÇ ¾Æ¸Þ¸®Ä« ´ë·ú¹ß°ß(1492)ÀÌÈÄ À¯·´¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ÃÖ°í(õÌͯ)ÀÇ ¼±ÀÎÀå±×¸²Àº 1570³â´ë·Î ÀüÇØÁø´Ù.
<¿ø»êÁö>
¿ø»êÁö´Â ³²ºÏ ¾Æ¸Þ¸®Ä« ´ë·ú°ú ±× ÁÖÀ§ ¸¹Àº ¼¶µé·Î ±¹ÇѵǾî ÀÖ´Ù.
ÁÖ¿äÇÑ ÀÚ»ýÁö´Â ¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æ, ¾Æ¸®Á¶³ª, ´º-¸ß½ÃÄÚ, ÅØ»ç½º µîÀÇ ³²ºÎ ÁÖ¿Í ¸ß½ÃÄÚ, Æä·ç, º¼¸®ºñ¾Æ, Ä¥·¹, ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª, ºê¶óÁú, ±×¿ÜÀÇ ³²¹Ì Á¦±¹µéÀÌ´Ù. ºÐÆ÷(¼öÆòºÐÆ÷)ÀÇ Áß½ÉÁö¿ªÀº ¿´ë, ¾Æ¿´ë, ³²¿Â´ë±ÇÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸¹Àº Á¾·ù°¡ ÇØ¹ß 7-800m¿¡¼ 2000m¿¡ °ÉÃÄ ÀÚ»ýÇϰí ÀÖ¾î, ¿´ë±Ç À̸鼵µ ½ÇÁ¦·Î´Â ¿Â´ë±Ç¿¡ ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ´õÀ§°¡ ±ØÇÑÀûÀÎ ¿´ë¿¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´Â °ÍµéÀº ÀǿܷΠ¼Ò¼ö¿¡ ºÒ°úÇϸç, ¿ÀÈ÷·Á ´«ÀÌ ³»¸®´Â ¿Â´ë±Ç¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â Á¾·ù°¡ °áÄÚ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
ÀϺΠ¼±ÀÎÀåÀº Ç¥°í 40¡¦(»ý·«)
00m¸¦ ³Ñ´Â ¾Èµ¥½º °í»êÁö¿¡¼ ÀÚ»ýÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ý´ë·Î ¾î¶² ¼±ÀÎÀåÀº ÆÄµµ°¡ ¹Ð·Á¿À´Â ÇØ¾ÈÁö´ë¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ¼öÆòºÐÆ÷·Î º¼ ¶§ ºÏÂÊÀ¸·Î´Â ºÏÀ§ 50µµ¸¦ ³Ñ´Â Ä«³ª´Ù·É, ³²ÂÊÀ¸·Î´Â ³²À§ 55µµ ±ÙóÀÎ ÆäŸ°í´Ï¾Æ¿¡ À̸£±â±îÁö ±× ºÐÆ÷Áö¿ªÀº ¹Ï¾îÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ³Ð´Ù
<Ư¼º°ú »ýÅÂ>
¼±ÀÎÀåÇÏ¸é »ç¸·À» ¿¬»óÇÏµí º¸Åë °ÇÁ¶Áö¿¡ ÀÚ»ý, °í¿Â °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. Çüųª ¼º»óÀº ¸ðµÎ°¡ ÀÌ¿Í °°Àº Áö´ë¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ »ýÀ°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ º¯ÈµÇ°í ÀÖ´Ù.
°¡½Ã,ÅÐ - ½Ä¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ÀÙÀÇ º¯Å·Πº¸´Â °¡½Ã¿Í ÅÐÀº ´ÙÀ°½Ä¹°ÀÌ ¿ÜºÎÀÇ ÀûÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇÇÇØ¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â ±¸½ÇÀ» ÇÏ´Â ÀÚÀ§ÀåÄ¡·Î °ÇÑ ±¤¼±°ú ³ÃȤÇÑ ÃßÀ§ÀÇ ÇÇÇØ¸¦ ´ú¾îÁÖ¸ç »ç¸·ÀÇ ±ä °Ç±âµ¿¾È¿¡µµ Àß °ßµô ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÙ¿¡¼ÀÇ ¼öºÐÁõ¹ßÀ» ÁÙÀÌ°í µÎ²¨¿î Áٱ⠾ȿ¡ ÀúÀåµÈ ¼öºÐÀ» ´Ù¸¥ µ¿¹°¿¡°Ô »©¾Ñ±âÁö ¾Êµµ·Ï Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±×·¯³ª °¡½Ã°¡ ÅðÈµÇ¾î ¾ø¾îÁø ǰÁ¾µµ ÀÖ°í °¡½Ã ³¡ÀÌ ³¬½Ã ¹Ù´Ã ¸ð¾çÀ¸·Î »ý±ä °Í, ÈòÅÐó·³ »ý±ä °Íµµ ÀÖ´Ù.
´É - ¼±ÀÎÀå¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡½Ã¸¸ÅÀ̳ª µ¶Æ¯ÇÑ ºÎÀ§°¡ ÀÖ´Ù¸é ÁٱⰡ º¯ÇüµÇ¾î ÀÌ·ç¾îÁø ´ÉÀÌ´Ù. °í½¿µµÄ¡°°Àº µ¶Æ¯ÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÌ並 ¶ì¸é ºñ±³Àû ¸»½é¾øÀÌ Àß ÀÚ¶ó¹Ç·Î »ç¶û¹Þ´Â´Ù. ´ÉÀÇ ¸ð¾çÀº Å©°Ô µÕ±ÙÇü,ºÎäÇü,±âµÕÇüÀ¸·Î ³ª´ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ´ÉÀÇ ¼ö³ª ȨÀÇ ±íÀÌ ,ÁÖ¸§Áø »óŰ¡ ¼±ÀÎÀåºÐ·ùÀÇ ±âÁØÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.
Å©±â - 2~30cm±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù.
»Ñ¸® - ¼±ÀÎÀåÀÇ »Ñ¸®´Â °Ç±âµ¿¾È ¶¥¼Ó ±íÀÌ ÆÄ°í µé¾î°¡ µµº¹À» ¹æÁöÇÏ°í ¹°À» »¡¾Æ ¿Ã·Á¾ß ÇϹǷΠ»ó´çÈ÷ ¹ß´ÞµÆ´Ù. °Ç±â°¡ ³¡³¯ ¹«·Æ¿£ ¶¥¼ÓÀÇ ³²Àº ¼öºÐÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ÀܻѸ®°¡ ¸»¶ó Á״´Ù. ±×·¯³ª ¿ì±â°¡ ¿À¸é »Ñ¸®°¡ ´Ù½Ã »ì¾Æ³ª ¹°À» Èí¼öÇÑ´Ù. ¼±ÀÎÀå »Ñ¸®ÀÇ ÀÌ·± Àç»ý´É·Â ¶§¹®¿¡ ¼±ÀÎÀåÀÇ ²ª²ÈÀÌ ¹ø½ÄÀº ´Ù¸¥ ¾î´À °ü»ó½Ä¹°ÀÇ °æ¿ìº¸´Ù ½±´Ù.
°³È - ²É ±× ÀÚü´Â ´Ù¸¥ ½Ä¹°°ú Å©°Ô ´Ù¸¥ Á¡Àº ¾øÁö¸¸, ²ÉÀÙ »ö»óÀÌ ´Ù¾çÇÑ Á¡°ú »öä°¡ ¼±¸íÇÑ Á¡ÀÌ ´Ù¸¥ ½Ä¹°°ú ´Ù¸£´Ù. ¼±ÀÎÀåÀÇ °³È±â°£Àº ´ëü·Î ª´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª, ±×°ÍÀº ²É ÇѼÛÀ̸¦ µÎ°í ÇÏ´Â ¸»ÀÏ »Ó, ´ëºÎºÐÀÇ ¼±ÀÎÀåÀº °³È±â°£ÀÌ 1°³¿ù ÀÌ»ó °£´Ù. ½ÉÁö¾î º½ ¿©¸§ °¡À»¿¡ °ÉÃÄ °è¼Ó °³ÈÇÏ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿©·¯ °¡Áö ¼±ÀÎÀåÀ» Àç¹èÇÏ´Ùº¸¸é ¾î¶² ÇÑ Á¾·ù´Â ¹Ýµå½Ã ÇǾîÀÖ´Â »óŰ¡ µÉ Á¤µµÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¼±ÀÎÀå ²ÉÀº Çâ±â°¡ ¾øÀ¸³ª, ¿ùÇϹÌÀΰú °°ÀÌ Çâ±â°¡ ÀÖ´Â °Íµµ ÀÖ°í ¹ãÀÌ µÇ¾î¾ß¸¸ ²ÉÀÌ ÇÇ´Â Á¾·ùµµ ÀÖ´Ù.
³» »ý°¢ : ¹«½¼ ¸»ÀÎÁö´Â Àß ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¾Æ¹«Æ°
¼±ÀÎÀåÀÌ ¿Ö ¹°ÀÌ Á¶±Ý¸¸ À־ »ì ¼ö ÀÖ´ÂÁö´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î~
(ÀÙÀÌ ³ÐÀ¸¸é Áõ¹ßÇÏ´Â ¾çÀÌ ¸¹À¸´Ï±î Á¶±Ý¸¸ Áõ¹ß µÇ°Ô ÇÏ·Á°í ÀÙÀÌ º¯ÇÑ °Å·¡.)
³»°¡ Ű¿ì´Â ¼±ÀÎÀåÀº ¹«½¼ Á¾·ùÀϱî?
°Ô¹ß ¼±ÀÎÀå
°Ô¹ßó·³ ¸¶µð°¡ ÀÖ°í ÆíÆòÇÑ ¸ð¾ç. °Ü¿ï¿¡ °³ÈÇÏ¿© ºÐȷμ ¸¹ÀÌ »ý»êµÈ´Ù. ¿äÁîÀ½ Å©¸®½º¸¶½º¼±ÀÎÀåÀ¸·Î ºÒ¸®¾îÁö´Â Á¾·ùÀÌ´Ù.
¼±ÀÎÀåÀº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Àß Å©Áö?
¼±ÀÎÀåÀº ºñ±³Àû Á¼Àº ¸éÀû¿¡¼ Áñ±â´Â ¿ø¿¹·Î ±× Á¾·ù°¡ ¾ÆÁÖ ¸¹¾Æ ´Ù¾çÇÑ Ç°Á¾À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç °ÇÁ¶¿¡ °ßµð´Â ÈûÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ÃßÀ§¿Í ´õÀ§¿¡ °Çϸç, ¼ö¸íÀÌ ±æµµ ¼Óµµ°¡ ´õµð¾î ´Ù¸¥ ½Ä¹°¿¡ ºñÇØ ³ë·ÂÀÌ ´ú µé±â ¶§¹®¿¡ Ãʺ¸ÀÚµµ Àç¹èÇϱ⠽¬¿î ´ëÇ¥Àû ½Ä¹°ÀÌ´Ù
<¹°ÁÖ±â>
¼±ÀÎÀå°ú ±×¿ÜÀÇ ´ÙÀ°½Ä¹°À» ¼º°øÀûÀ¸·Î Àç¹èÇϱâ À§Çؼ´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ °ü¼ö°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¹°ÁÖ´Â ÀÏÀ̶õ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÁÖ¸é µÈ´Ù´Â ½ÄÀÇ °£´ÜÇÑ ¹®Á¦´Â ¾Æ´Ï´Ù. ½Ä¹°ÀÇ ¼ºÁú°ú »óŸ¦ ÆÄ¾ÇÇÏ°í »ýÀå±â¿Í ÈÞ¸é±â¸¦ ÀÌÇØÇÏ¿© °ü¼ö·®À» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Àç¹è½ÇÀÇ ±Ô¸ð, ³¯¾¾, ȺÐÀÇ Å©±â, ¹è¾çÅäÀÇ Á¶¼º µîÀÌ °í·ÁµÈ ¹°Áֱ⸦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Ü¿ïö¿¡´Â °õ,¹ì,°³±¸¸®°°Àº µ¿¹°ÀÌ µ¿¸éÀ» ÇÏµí ¼±ÀÎÀåµµ ÈÞ¸éÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼ºÀåÀ» ¸ØÃá ½Ã±â¸¦ ±¸º°ÇÏ¿© ¹°À» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, »ýÀå±â¿¡´Â ³Ê¹« ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹°À» ÁÖ¾î¾ß Çϰí, ÈÞ¸é±â¿¡´Â ¸¶¸¥ »óÅ·ΠµÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹°ÁÙ ¶§ 5ȸÁß 1ȸ Á¤µµ´Â ºÐÈëÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸»¸°´ÙÀ½ ºÐ¹Ù´Ú¿¡¼ ¹°ÀÌ Èê·¯³ª¿Ã Á¤µµ·Î °ü¼ö¸¦ ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹°Àº ¾ÆÄ§ÇÞ»ìÀÌ ÈºÐ¿¡ ºñÄ¥¶§ ½Ã°£À» Á¤ÇÏ¿© ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÁÖ¸ç, ÀÛÀº ȺÐÀº °ÇÁ¶°¡ ºü¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾ß°£ÀÇ ¼ºÀå¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï Àú³á¿¡ ¾à°£ °ü¼ö¸¦ ÇØÁØ´Ù. ¹°Àº ±ú²ýÇÒ ¼ö·Ï ÁÁ°í ¼öµ¾¹°À̳ª ¿ì¹°¹°Àº 2~3Àϰ£ ¹Þ¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
°èÀýº°·Î ¹°Áֱ⸦ ´Þ¸® Çϴµ¥ º½Ã¶ ¹°Áֱ⸦ 100·Î °¡Á¤ÇÑ´Ù¸é ¿©¸§¿¡ 20, °¡À» 90, °Ü¿ï 10°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
<¿Âµµ>
¿´ë»ç¸·¿¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´ø °ÍÀ̶ó°í, ¸ðµÎ °í¿Â¼ºÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀ» ¿ÇÁö ¾Ê´Ù. -3µµ~45µµ±îÁö º¯ÇÏ´Â ½ÉÇÑ ¿ÂµµÂ÷¿¡ °ßµð¸ç »ì¾Æ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ÃßÀ§¿¡ °ÇÑ Ç°Á¾µµ ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³·ÀÇ ¿Âµµ°¡ 20µµ~30µµ, ¹ãÀÇ ÃÖÀú ¿Âµµ°¡ 10µµ~15µµÁ¤µµ À϶§°¡ »ýÀ°ÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº ¿Âµµ´Â °í¿ÂÀåÇØ¸¦ ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ÅëdzÀ» ÇØ¼ ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
<¹ø½Ä>
¾¾»Ñ¸®±â, ²ª²ÈÀÌ , Á¢ºÙÀ̱⠹æ¹ý¿¡ ÀÇÇØ ¹ø½ÄÇÑ´Ù.
¾¾»Ñ¸®±â - ¹Þ¾ÆµÐÁö 1³âÀÌ ³Ñ´Â ¾¾¾ÑÀº ¹ß¾Æ·ÂÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¾¾¸¦ ±¸ÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ ÇÑ´Ù. ¾¾»Ñ¸®±â´Â 4¿ùÀ̳ª 9¿ùÀÌ Àû´çÇÏ¸ç ´ëºÎºÐ ¼±ÀÎÀåÀÇ ¾¾¾ÑÀº ¹Ì¼¼ÇϹǷΠºÐ¿¡ Èð»Ñ¸®±â ÇÑ´Ù. ¹°Àº ȺÐÀÇ ¹Ù´ÚÀ» ÅëÇØ¼ °ø±ÞÇØÁÖ°í ¹Ý±×´Ã¿¡ µÎ¸é ºü¸¥ °ÍÀº 7ÀÏÈÄ¿¡ ´ÊÀº °ÍÀº 1°³¿ùÀ̳»¿¡ ½ÏÀÌ Æ°´Ù. ¾¾»Ñ¸®±â ÇѰÍÀº ½ÏÀÌ Æ° ÈÄ¿¡ ¾×ºñ¸¦ ÁÖ¸é¼ ±æ·¯ º½À̳ª °¡À»¿¡ ¿Å°Ü ½É±â¸¦ ÇØÁØ´Ù. ½ÏÆ®´Â ±â°£Àº 5ÀÏ~3°³¿ù±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù.
²ª²ÈÀÌ - ¼±ÀÎÀåÁß¿¡´Â ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »õ³¢¼±ÀÎÀåÀÌ ¶³¾îÁ® ¿ëÅä¿¡ »Ñ¸®¸¦ ³»¸®´Â °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ¸¹Àº °æ¿ì ²ª²ÈÀ̸¦ ÅëÇØ¼ ¹ø½ÄÇÑ´Ù. Áٱ⳪ ÀÙÀ» Àß¶ó 2~3ÀÏ °ÇÁ¶½ÃŲÈÄ ¿ëÅä¿¡ ²È¾Æ ±â¸£´Â ²ª²ÈÀÌ´Â °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ¹ø½Ä¹æ¹ýÀ¸·Î ÈëÀ§¿¡ ³õ±â¸¸ ÇØµµ »Ñ¸®¸¦ ³»¸± Á¤µµÀÌ´Ù. ²ª²ÈÀÌ ½Ã±â´Â ´ÙÀ°½Ä¹°ÀÌ È޸鿡¼ ±ú¾î³¯ ¹«·ÆÀÎ Ãʺ½À̳ª ´Ê°¡À»ÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÙ±â´Â °£´ÜÈ÷ ¼ÕÀ¸·Î ¶¼¾î ³¾ ¼ö Àִµ¥ ¿ÏÀüÇÑ ¸ð¾çÀ» °®Ãßµµ·Ï Àý´ÜÇÏ¿© 2~3Àϰ£ °ÇÁ¶½ÃŲÈÄ ²ª²ÈÀÌ ÇÑ´Ù. ÀÚ¸¦¶§´Â °¡½Ã¿¡ Âñ¸± ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¾ÀÌ·Î °í¸®¸¦ ¸¸µé¾î Àâ°í Àßµå´Â ¿¹¸®ÇÑ Ä®·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¼±ÀÎÀåÀÇ ¾î´À ºÎÀ§¸¦ ÀÚ¸£´À³Ä ÇÏ´Â ¹®Á¦´Â ¼±ÀÎÀåÀÇ ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. °¡´ÉÇÑ »õ·Î³ ½ÏÀ» ÀÚ¸£µÇ, Áö³ªÄ¡°Ô ¾î¸°°Íº¸´Ù´Â °Ç°ÇÏ°Ô ¼º¼÷ÇÑ °ÍÀ» ÀÚ¸¥´Ù. ÀÚ¸¥ ¸éÀº ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ°í ºûÀÌ ¹àÀº ¼±¹Ý¿¡ µÎ¾î 2~3Àϰ£ °ÇÁ¶½ÃŲÈÄ ¿ëÅä¿¡ 1cm±íÀÌ·Î ½É´Â´Ù. ÈëÀº ±½Àº ¸ð·¡¿Í ÀÌźÀ» ¹Ý¾¿ ¼¯Àº °ÍÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ²ª²ÈÀÌ´Â °ÇÁ¶°úÁ¤¿¡¼µµ ¼±ÀÎÀåÀÌ Àß °ßµð´Â °ÍÀº ³»ºÎ¿¡ ¼öºÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç »Ñ¸®ÀÇ °ÇÑ Àç»ý´É·Â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Á¢ºÙÀ̱â - ¼±ÀÎÀåÀ» Á¢ºÙÀÏ ¹ÙÅÁÀÌ µÇ´Â ´ë¸ñÀ» ÁغñÇϰí ÀºÎºÐÀ» ÀÚ¸¥ÈÄ, Á¢ºÙÀ̱âÇÒ ¼±ÀÎÀå(Á¢¼ö)ÀÇ ¾Æ·§¸éÀ» Àß¶ó À§¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°Ô Àâ¾Æ ¸ÅÁÖ¸é 5~7ÀÏ ÈÄ¿¡´Â ÀÚ¸± Àâ°í ÀÚ¶õ´Ù.
<ÈºÐ°í¸£±â>
ÈçÈ÷ À߸øÇϱ⠽¬¿îÁ¡Àº ºÐÀ» Å©°Ô ÇÏ¿© ÈëÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÀº ÆíÀÌ »Ñ¸®°¡ Àß ÆÛÁ® »¡¸® ÀÚ¶ö °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÏ´Â ÀÏÀÌÁö¸¸ ±×°ÍÀº Å« À߸øÀÌ´Ù. ¿ø·¡ ¼±ÀÎÀåÀº »Ñ¸®°¡ ÀÛ°í °ø±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇϹǷΠºÐÀº ½Ä¹°Å©±â¿¡ ¹èÇØ ¾à°£ ÀÛÀ» Á¤µµÀÇ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸ÀÏ »ý±â°¡ ³ª»Ü ¶§ ÇöÀ纸´Ùµµ ÀÛÀº ºÐ¿¡ ¿Å±â¸é »Ñ¸®°¡ Àß ÆÛÁö¸é¼ ȸº¹ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼ÒºÐÂÊÀÌ °ø±â À¯ÅëÀÌ ´õ¿í ÁÁ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ȺÐÀº ÅäºÐÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» Èí¼ö½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼±ÀÎÀåÀ» Ⱥп¡ Àç¹èÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Á¤±âÀûÀÎ À̽ÄÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 1³âÁ¤µµ Áö³ ȺмÓÀÇ Åä¾çÀº ¾çºÐÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö°í »ýÀåÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ ¼±ÀÎÀåÀÇ °æ¿ì´Â ȺР°¡µæÈ÷ »Ñ¸®°¡ µ¸¾Æ¼ ¿ÀÈ÷·Á »ýÀ°ÀÌ µÐȵȴÙ.
<¹è¾çÅä>
°¡Àå ÁÁÀº ÈëÀ̶õ ¹è¼ö°¡ ÀßµÇ°í ¾Ë¸ÂÀº ºñ·áºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸ç º´ÃæÇظ¦ ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î ºÒ°áÇÑ Æ¼²øÀÌ ¼¯ÀÌÁö ¾ÊÀº ÈëÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÖ¿ä ¹è¾çÅä·Î´Â ¸ð·¡, ÀûÅäºÎ¿±Åä, ÆÛ¶óÀÌÆ®, ÈÆÅº, ÇÇÆ® µîÀÇ Àç·á¸¦ ¹èÇÕÇÑ´Ù. ºÎ¿±Åä´Â À¯±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÒ »Ó¾Æ´Ï¶ó ¹è¾çÅäÀÇ ÀÌÈÇÐÀû ¼ºÁúÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁֹǷΠÁß¿äÇÑ Àç·á°¡ µÈ´Ù. ºÎ¿±Åä¼Ó¿¡´Â À¯ÇØÇÑ ¼¼±Õ°ú ÇØÃæ¾ËÀÌ µé¾îÀÖ°Ô µÇ¹Ç·Î °ÇÑ ÇÞºµ¿¡¼ ¸»·Á »ç¿ëÇϰųª 10Á¤µµ ¹°À» ¼¯¾î ¿±â ¼Òµ¶À» ÇÑ´ÙÀ½ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù.
¸ð·¡´Â ÇÏõÀÇ »ó·ù¿¡ ¹Ð¸° ¸ð·¡ ¶Ç´Â ½Ä¿°±½±âÀÇ °ÅÄ£ ¸ð·¡Á¤µµÀÇ Å©±â¸¦ °¡Áø °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹è¾çÅ並 ¸¸µé ¶§´Â À̿ܿ¡µµ ¼®È¸ÁúÀç·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼±ÀÎÀåÀ» Àç¹èÇÏ´Â µ¿¾È Á¡Â÷·Î ³ô¾ÆÁö´Â ¹è¾çÅäÀÇ »ê¼ºÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁßȽÃŰ´Â ±¸½ÇÀ» ÇÑ´Ù
³» »ý°¢ :
ÀÌ´ë·Î¸¸ ÇØÁÖ¸é ¼±ÀÎÀåÀÌ Àß »ê´Ù À̰ÅÁö...
±×·±µ¥ Á» ¾î·Æ´Ù. ±×·¡µµ ³» ¼±ÀÎÀåÀ» À§Çؼ ¿½ÉÈ÷!
³ª´Â ³» ¼±ÀÎÀåÀ» À§Çؼ....
³ª´Â ³» ¼±ÀÎÀå¿¡°Ô ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ ¹°µµ ÁÖ°í Ç®µµ »Ì¾ÆÁÖ°í ÇÞºûÀÌ Àßµå´Â °÷¿¡ ¼±ÀÎÀåÀ» µÎ¾ú´Ù. ¶Ç, ¾²·¯Á® °¡´Â ¼±ÀÎÀåÀ» À§ÇØ ¹öÆÀ¸ñµµ ¼¼¿öÁÖ¾ú´Ù.(Àß ÇÑÀÏ Àΰ¡?)
Before & After...
½ÃÀÛÇÒ ¶§ º¸´Ù ¼±ÀÎÀåÀº ¶È¹Ù·Î ¼°Ô µÇ¾ú°í ÀÌÁ¨ ¾ÆÁÖ °Ç°ÇØ Áø °Í °°´Ù.
|