환경도서 - `자연식품이 좋아` 라는 책을 읽고 자연

‘자연식품이 좋아’ 라는 책을 읽고
이 글을 읽고 나는 외국에서 들여온 과일이나 과자를 먹지 말아야겠다는 생각이 저절로 들었다. 왜냐하면 그런 음식에는 해로운 식품첨가물뿐만 아니라 농약까지도 잔뜩 들어 있기 때문이다.
달래라는 아이는 고구마를 퍽퍽해서 먹기 싫다고 햄버거를 사 달라고 엄마를 졸랐다. 도시락 반찬도 맨날 김치를 싸 주지 말고 햄하고 소시지를 싸 달라고 했다. 하지만 그런 음식에는 우리 몸에 좋지 않은 물질이 많이 들어있기 때문에 많이 먹지 않는 게 좋다는 것을 달래는 모르나 보다.
책에 보니까 음식에 넣는 첨가물이 373가지나 된다고 나와 있었다. 엄청나게 많다. 그런데 그 중에는 우리 몸에 해로운 것이 더 많다. 나는 특히 화학 조미료와 발색제, 방부제 같은 것이 나쁘다고 생각했다.
화학 조미료는 음식점에서 맛을 낼 때 많이 사용하는 것이다. 우리 엄마가 사용하는 마늘, 고춧가루, …(생략)

늘어나는데 그 이유가 식품첨가물 때문이라고 되어 있었다. 식품 첨가물이 이렇게 큰 피해를 주다니!
그러고 보니 우리 반의 한 친구가 생각난다. 그 친구는 공부시간에도 자꾸 일어나 장난을 치고 싸움을 일으키기도 한다. 그 친구가 혹시 행동항진증 환자가 아닐까?
나는 그 친구처럼 행동항진증에 걸리지 않도록 음식을 주의해야겠다.
외국에서 수입한 과일이나 농산물도 나쁘다. 바나나나 오렌지, 말가루 등에 방부제, 농약이 많이 들어 있기 때문이다.
나는 우리 주변에 몸에 해로운 음식과 식품 첨가물이 이렇게 많다는 사실 때문에 기분이 안좋다. 어른들이 우리 어린이들의 건강을 생각한다면 이런 것은 만들지 말았으면 좋겠다. 또 해로운 식품을 외국에서 들여 오지도 말았으면 좋겠다.
그리고 엄마가 자연식품으로 해 주시는 음식을 고맙게 생각하고 우리 가족만이라도 가공식품 먹는 것을 줄여서 건강한 국민이 되어야겠다.
"여러분, 자연식품이 좋대요!"