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Ãæ°ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ¸·Î ÇÑ µ¿¾È Àå¾ÈÀ» ¶°µé½âÇÏ°Ô ¸¸µé´Ù °ð »ç¶óÁö°í ¸¶´Â, À¯Ç༺ ´º½º°Å¸®¿Í´Â ´Þ¸®, ȯ°æ ¹®Á¦´Â ´Ã ¿ì¸® ÁÖÀ§¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÆĹ®Ã³·³ ÀÜÀÜÈ÷ ¹øÁö°í ÀÖ´Â ´º½º°Å¸®ÀÌ´Ù.
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±×·¯³ª Á¤ÀÛ ±×¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥Àº ±× ´©±¸µµ ¼±¶æ ³»³õÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾Æ´Ï, ´ëºÎºÐÀÇ ±¹¹ÎµéÀº ³» ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â µí ¹«°ü½ÉÇÏ´Ù.
±×¿¡ ºñÇØ ³»°¡ ÈÁ¦ »ï°íÀÚ ÇÏ´Â ??ÃÖ¿ ¾ÆÀú¾¾ÀÇ ¿ì¸® ȯ°æ À̾߱â??´Â ȯ°æ ¿À¿°ÀÇ ½É°¢ÇÑ ½ÇÅÂ¿Í ±× ¿øÀÎ, ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÏ°í, ¶Ç ȯ°æ È°µ¿ »ç·Ê±îÁö µé¾î¼ ¿ì¸®¿¡°Ô ȯ°æ ¿À¿°ÀÇ ½É°¢¼º¿¡ ´ëÇØ È®½ÇÈ÷ ±ú¿ìÃÄ Áִ åÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀÛ°¡ ÃÖ¿¾¾´Â ȯ°æ¿¡ °üÇÑ Ã¥À» 3±ÇÀ̳ª ½è°í¡¦(»ý·«)
¿Âµµ°¡ 5µµ ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°£ °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ±ÀÇ ÇÇÇØ´Â ÀÌ°Í »ÓÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àڿܼ±À» ¸¹ÀÌ ÂÉÀÎ ½Ä¹°Àº Àß ÀÚ¶óÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×¸®°í »ç¶÷ÀÌ Àڿܼ±À» ¸¹ÀÌ ÂÙ´Ù¸é º´¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª¼ºÀÌ ¶³¾îÁö°í, ¹é³»ÀåÀ̳ª ÇǺξϿ¡ °É¸®±â ½±´Ù. ¹é³»ÀåÀ̶õ ¾È±¸ÀÇ ¼öÁ¤Ã¼°¡ ºÎ¿¸°Ô Èå·ÁÁö´Â ´«º´À¸·Î ½ÉÇÏ¸é ½Ç¸í±îÁöµµ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î µµ½Ã ¾î´À °÷ÀÇ Åä³¢ ¿©·¯ ¸¶¸®°¡ ¶¼Áö¾î ³ªÅ¸³µ´Âµ¥ ¾Ë°í º¸´Ï ÀÌ Åä³¢µéÀº ¸ðµÎ Àڿܼ±ÀÇ ÇÇÇØ·Î ´«ÀÌ ½Ç¸íµÇ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.
°ø±â ¿À¿°ÀÇ ½ÇÅ´ »ê¼ººñ¿¡¼µµ ³ªÅ¸³´Ù. ¿¹Àü ¿ì¸® ¼±Á¶ ¶§´Â ºø¹°°ú ´«À» ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¾à ¿ì¸®°¡ Áö±Ý ±×·¸°Ô ÇÑ´Ù¸é »ç¶÷µéÀº ¿ì¸®¸¦ ¹ÌÄ£ »ç¶÷À¸·Î º¸±â ½±°í, ¿ì¸®´Â ³ª»Û º´¿¡ °É¸± °ÍÀÌ´Ù. »ê¼ººñ´Â °ø±âÁßÀÇ ÀÌ»êÈź¼Ò µîÀÇ ³ª»Û ±âüµéÀÌ Çϴ÷Π¿Ã¶ó°¡ ºñ·Î ³»¸®´Â °ÍÀε¥ ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇØ´Â °Ç¹° µîÀ» ºÎ½Ä½ÃÅ°°í, ³ª¹«¸¦ ¸»¶óÁ×°Ô ÇÑ´Ù.
±×¸®°í ¹°°í±âµéÀ» ¶¼Á×À½À¸·Î ¸ô¾Æ³Ö´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ½º¸ð±× Çö»óµµ °ø±â ¿À¿° ½ÇÅÂÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. ½º¸ð±×¶õ ¿¬±â¿Í ¾È°³°¡ ÇÕÃÄÁø ¸»·Î ¸Å¿¬ µî °ø±â ¿À¿° ¹°ÁúµéÀÌ ¹«¸®¸¦ ÀÌ·ç¾î ½Ã¾ß¸¦ È帮°Ô ÇÏ´Â Çö»óÀÌ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °ø±â ¿À¿°¿¡ ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ´ëóÇØ¾ß ÇÒ±î?
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ÀÌ·¸°Ô Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù.
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½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®°¡ ÀÚµ¿Â÷ ÇÑ ´ë¸¦ »ý»êÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÀÇ ¾çÀÌ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ 3³â µ¿¾È ¾²´Â ¾ç°ú °°´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÚµ¿Â÷ ÇÑ ´ë°¡ ´Þ¸®¸é¼ Å¿ö¹ö¸®´Â »ê¼ÒÀÇ ¾çÀÌ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÇÑ ´Þ µ¿¾È ¼û½¬´Â ¾ç°ú °°´Ù°í ÇÏ´Ï, ÀÚ°¡¿ë ¿îÇàÀº ÃÖ¼Ò·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ
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µÎ ¹ø°·Î ÀÌ Ã¥¿¡¼ ´Ù·é ¹®Á¦´Â Åä¾ç ¿À¿°ÀÌ´Ù. Åä¾ç ¿À¿°ÀÇ ÁÖ ¿øÀÎÀº ¾²·¹±âÀÌ´Ù. ¿äÁò »çȸ´Â ´ë·® »ý»ê. ´ë·® ¼Òºñ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾²·¹±âÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¾î³¯ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. 30³â ÀüÀÇ ¾²·¹±â ¾çÀº 1³â µ¿¾È ¹ö¸®´Â ¾²·¹±â ¾çÀÌ Àڱ⠸ö¹«°Ô Á¤µµ¿´´Âµ¥, ÇöÀç´Â ÇÏ·ç¿¡¸¸ 2.3kgÁ¤µµ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
À½½Ä¹° ¾²·¹±â´Â ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼ °¡Àå ¾çÀÌ ¸¹Àº ¾²·¹±âÀε¥ ¾çÀÌ Áö³ªÄ¡¸é ¹°µµ ¿À¿°µÇ°í, Åä¾çµµ ¿À¿°µÈ´Ù. ±×¸®°í ³¿»õµµ ½ÉÇÏ´Ù. ÀÏȸ¿ëÇ° »ç¿ëÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â °Íµµ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ¸î ´Þ Àü±îÁö¸¸ Çصµ ÀÏȸ¿ëÇ° »ç¿ë ÁÙÀ̱⠿À» È°¹ßÈ÷ ¹ú¿´Áö¸¸, ¿ä»õ´Â ¸¹ÀÌ ÀáÀáÇØÁø °Í °°´Ù. ÀçÈ°¿ë °¡´ÉÇÑ ¾²·¹±â´Â ºÐ¸® ¼ö°Å°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ë·ç¹Ì´½ÄµÀ» Çϳª ¸ðÀ¸´Â °ÍÀº ¿ì¸®°¡ 3½Ã°£ µ¿¾È TV¸¦ º¸´Â ¿¡³ÊÁö ¾ç°ú °°´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿ì¸® ³ª¶ó ȯ°æ ¿À¿°ÀÌ ½É°¢ÇÑ ±î´ßÀÌ ¹»±î?
±×°ÍÀº ¿ì¸® ³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ °æÁ¦Àû ¼ºÀå¿¡¸¸ ³Ê¹« ±Þ±ÞÇØ È¯°æ¿¡´Â ³Ê¹« ¹«°ü½ÉÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ °øÀåµéÀº ¼±Áø±¹¿¡ ºñÇØ °øÇظ¦ ¸¹ÀÌ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ °øÀå¿¡ »ê¾÷Æó±â¹° ó¸®ÀåÀÌ ÀÖ´Â °øÀåÀº Àüü °øÀåÀÇ 40%¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. °á±¹ ¿ì¸® ³ª¶ó, ¾Æ´Ï ¼¼°èÀÇ È¯°æÀº ÀÌ·± °øÀå »ç¶÷µéÀÇ À̱â½É ¶§¹®¿¡ ´õ¿í ½É°¢ÇØ Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ÇÑ °¡Áö ´õ µç´Ù¸é Àα¸°¡ Áö³ªÄ¡°Ô µµ½Ã·Î¸¸ ¸ô¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µµ½Ã·Î »ç¶÷ÀÌ ¸ô¸®°Ô µÇ¸é ´ç¿¬È÷ »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº °÷¿¡ ¾²·¹±â°¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ°í °ø±âµµ ¿À¿° µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¾î¼¸é ÀÌ°ÍÀº Á¤ºÎÀÇ À߸øµµ ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ¹®È ½Ã¼³°ú ±³À° ¹× »ê¾÷ÀÌ µµ½Ã¿¡ ÁýÁßµÇÁö ¾Êµµ·Ï Á¤Ã¥À» Æñ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
³ª´Â Áö±Ý±îÁö ??ÃÖ¿ ¾ÆÀú¾¾ÀÇ ¿ì¸® ȯ°æ À̾߱â??¸¦ ºÐ¼®ÇØ º¸¾Ò´Ù. ³ª´Â ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼µµ °è¼Ó ÀÌ·± »ý°¢À» Çß´Ù. ȯ°æÀ» µÇ»ì¸®±â À§ÇÑ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ª¼´Â ÀÏ »ÓÀ̶ó°í, Áö±Ý ³» Áý ¶ã¿¡ ½É°¢ÇÑ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¸® ½Ä±¸°¡ ¿À¿°µÈ °ø±â·Î ÀÎÇØ º´¿¡ °É¸± À§±â¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý´Â ÀÏ »ÓÀ̶ó°í.
Áö±Ý ¿ì¸®°¡ ¼û½¬°í ÀÖ´Â °ø±â, ¼ ÀÖ´Â ¶¥, ¸¶½Ã´Â ¹°, ¿ì¸®´Â ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» Àß °¡²Ù°í ±ú²ýÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô º¸Á¸ÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ Èļյ鿡°Ô ¹°·ÁÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸®°¡ ÀÌ Áö±¸¸¦ º¸Á¸ÇÏÁö ¾Ê°í ¸¶À½´ë·Î ÈѼÕÇϸç, ³ª ¸ô¶ó¶ó ÇÑ´Ù¸é ±×°ÍÀº °á±¹ ÀÚ±â ÀÚ½Ä ¼ÕÀÚ¾ß Á×µç ¸»µç ³ª¸¸ Àß »ì¸é µÈ´Ù´Â ŵµ¿Í ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸£·ª?
Áö±Ýµµ Áö±¸, ¾Æ´Ï ÀÚ¿¬Àº ¿ì¸®¿¡°Ô ³¡¾øÀÌ °æ°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× °æ°í´Â ¹Ù·Î È«¼ö, °¡¹³°ú °°Àº °®°¡Áö ÀÚ¿¬ ÀçÇØÀÌ´Ù.
¸¸¾à ¿ì¸®°¡ ÀÌ °æ°í¸¦ ¹«½ÃÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ¾öû³ ºÒÇà°ú °íÅëÀÇ ´ë°¡¸¦ Ä¡·¯¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
Áö±Ý ¿ì¸®´Â ÀηùÀÇ ÇູÀÌ ²ÉÇÇ´Â ÆòÈÀÇ ½Ã´ë·Î ÇâÇÏ´Â ±âÂ÷¿¡ ¸öÀ» ½Æ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¸¸¾à¿¡ ¿ì¸®°¡ Ÿ°í ÀÖ´Â ÀÌ ±âÂ÷°¡ ºÒÀÇÀÇ »ç°í·Î Å»¼±ÇÏ¿© º¶û ³¡¿¡ ¸Å´Þ¸°´Ù¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î?
¿ì¸®°¡ ȯ°æÀ» Æ÷±âÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌ·± »ç°í¸¦ ÀÚÃÊÇÏ´Â ÀÏÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿Â÷°¡ µµÂøÁ¡±îÁö ¹«»çÈ÷ µµÂøÇÏ´À³Ä ¸¶´À³Ä´Â ¼øÀüÈ÷ ¿ì¸®ÀÇ ¼Õ¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¾Õ±æÀ» ´ëºñÇÏ´Â ½½±â·Î¿î ŵµ·Î ¿îÀüÀ» Àß Çؾ߸¸, ¿ì¸®´Â ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÆòÈ¿Í ÇູÀÌ ³ÑÄ¡´Â ¸ñÀûÁö¿¡ µµÂøÇϴ ȯÈñ¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
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