`잘먹고 잘사는 법` 독후감 잘먹고잘사는법

난 이 책을 하루만에 다 읽어버렸다. 하루 투자해서 30년이상을 건강하게 살 방법을 찾은거 같아 요즘 만나는 사람마다 이 책 자랑을 하며 읽어보기를 권한다. 이책에 나타난 세계전문가들과의 취재 내용에서 난 이대로 가다간 앞으로의 미래는 사나운 맹수같은 사람들이 설치는 세상이 되지 않을까 걱정스러웠다. 그만큼 우리의 몸이 서양식의 동물성 음식에 무방비로 노출되어 있다는 증거다. 그리하여 각종 질병과 끊임없이 싸우고 있다. 다행히 미래를 보존하기 위한 방법이 있다. 그것은 과거 우리 선조들이 섭취하던 음식을 먹는것…