`화`를 읽고 틱닛한의 화

‘화’를 읽고...
꽤나 상투적인 얘기지만, "누가 서운한 말 한 마디라도 하면 견디지 못하고 분을 터뜨리는 사람"이라는 부분이 어쩐지 마음에 와닫았다. 나는 대체로 느긋한 편이고, 다른 사람이 싫은 소리 해도 그다지 신경쓰는 편은 아니다. 그런데 가끔, 아주 가끔씩 정말 사소한 말 한마디에 울컥해서는 실수를 하는 경우가 생겨버린다. 그리고는 자책한다. `왜 나는 가끔 이렇게 자제력을 잃어버리는 걸까. 왜 나는 싫은 걸 감추지 못하는 걸까. 왜 감춰야만 할 자리에서조차 곧잘 감정을 드러내는 걸까.`
사람이 항상 평정심을 유지할 수는 없지만 그래도 그 부분이 와닫는 것은, 가끔씩 이성을 잃어버리고 분노하는 내 자신을 알기 때문일 것이다. 이런 나에게 틱낫한의 「화(anger)」는 이런 나의 속성을 차분하게 꾸짖으며, 명상과 호흡을 통해 자신을 변화시켜갈것을 권고해주었다. 그것은 상당히 많은 부분에 있어서 나 자신에 잠재…(생략)

람은 의외로 사소한 것으로 인해 화를 잘 낸다. 그것은 맨 처음 말했듯이 `누가 서운한 말 한 마디라도 하면 견디지 못하고 분을 터뜨리는 마음의 가벼움` 때문이기도 할테지만, `자기안에 존재하는 화의 씨앗을 다스리지 못한 까닭`이기도 할 것이다. 이유야 어떻든 화를 풀어야만 인생도 풀리며, 화를 다스릴 수 있을 때 내 자신도 다스릴 수 있다는 진리가 이 작품에서는 자연스럽게 씌여졌다. 틱낫한은 아주 사소하면서도 결코 잊어서는 안 되는 진리를 사람의 마음에 직접적으로 와닿게 표현하는 특별한 재주라도 지닌 듯 하다. 이 책도 상당히 과장되고 말이 많다는 생각이 들면서도 그의 얘기에 끌려들어가는 듯한 기묘한 흡인력이 느껴지는 것을 보면 말이다.
이 작품에서 마음에 가장 잘 와닿았던 건, 나의 울분을 풀어준 `화가 났을 때 남의 탓을 하지 마라`는 구절이었다. 이 작품에서도 가장 식상한 말 중에 하나였음에도 불구하고, 흐릿했던 정신이 번쩍 깨어나는 듯한 기분이었다. 그것은 남들 때문에 빚어진 거라 믿은 고통이 시간을 두고 자세히 들여다보면 실제로 내안의 화의 씨앗 때문이라는 게 신선하게 느껴졌기 때문일 것이다. 그때의 내게 있어서 `화의 씨앗`이라는 건 분명 `사람을 대하는 데 있어서 능숙하지 못했던, 즉 내 자신의 미숙함`이었을 것이다. 다른 사람의 생각과 가치관 그리고 사고방식이 내게는 아무리 이상하게 보여도, 그것 또한 그들만의 것임을 인식하지 못하고 고집을 부렸던 그 미숙함이 머릿속에 떠오르면서 몇날 며칠 계속되었던 내 화가 풀렸던 것이다.
처음에는 책을 읽는 것에 집중하지 못했지만 내안의 화가 풀리기 시작하면서부터는 쉽게 읽었다. 한장한장 꼼꼼하게 읽으면서 내 자신을 돌아보고, 주위의 소중한 사람들에 대해 생각해보고, 예전에 그들과 싸웠던 기억을 떠올리며 그 원인에 대해 내안의 화의 씨앗을 중심으로 생각해 보고... 그 시간이 나에게 얼마나 유익했을 지는 이 책을 읽어보고 감명을 받은 사람만이 알 것이다. 솔직히 이 책이 얘기하는 모든 것을 다 수긍할 수는 없다. 그것은 나와 틱낫한이라는 사람이 다른 생각을 하는 사람이기에, 당연한 얘기일 것이다. 하지만, 이 책으로 인해 좀더 긍정적이고 좀더 풍요로워진 내 마음이 무척이나 즐겁고, 이 책을 읽었던 그 시간이 무척이나 소중하게 느껴진다.