과자 내 아이를 헤치는 달콤한 유혹을 읽고서 과자 내 아이를 헤치는 달콤한 유혹

가공식품에 식품 첨가물이 들어있고, 그것들이 우리 몸에 정말 안 좋은지 알고 있었다. 하지만 그런걸 알면서도 나는 습관적으로 가공식품을 먹었고, 수업시간에 본 영상과 이 책을 보고난 후에도 역시 습관적으로 먹지 않을 수 없었다. 과자는 사람들이 좋아하는 맛을 낸다. 하지만 그 맛들은 온갖 식품 첨가물과 화학 물질이라는 사실이다. 사람들은 많은 양의 과자를 먹는다. 아마 지금까지 내가 먹은 과자만 해도 엄청날 것이다. 이것들에 들어있는 유해 물질이 다 내 몸에 쌓여있다고 생각하니 걱정되면서도 내일이면 또 잊고 사먹을 것이다. 사고 있는 동안에도 먹고 있는 동안에도 안 좋은걸 알지만 먹게 되는 것. 과자의 중독성이랄까. 영상물에서 아토피성 피부염을 가진 아이에게 과자를 먹인 후 어떤 반응이 일어나는지 실험하는 걸 보니 그렇게 심각한 줄은 몰랐다. 나는 아토피 피부염이 없으니까 먹어도 아무 이상 없고 그래서 어쩜 안 좋은걸 알…(생략)

무지 떨어진다 했어ㅜㅜ 심각한데, 과자 먹으면 안 되겠네.
그치만 이런 안 좋은 가공식품을 먹지 않기는 아무래도 무리다. 이미 길들여져 버렸는걸. 꼭 아토피성 피부염인 사람만 과자 피해야 하는 게 아니고, 아무 이상이 없어 보인다 해도 안 좋은 건 안 좋은 것! 줄여서 먹지 말아야겠다. 아침밥은 꼭 챙겨먹고, 학교에 와서 배고프다고 매점 가서 빵 먹고 과자 먹고 이러면 안 되겠다.