달라이라마의 행복론 달라이 라마의 행복론

★ 달라이 라마의 행복론
전세계인들의 지성을 일깨우고 마음을 열어준 달라이 라마의 행복론! 티벳의 영적 지도자 달라이 라마와 미국의 심리학자이며 정신과 의사인 하워드 커틀러가 나눈 행복에 대한 토론. 살아가면서 마음 속에 떠오르는 끊임없는 질문들을 달라이 라마와 마주앉아서 던져본다면 어떤 해답을 얻을 수 있을까? 왜 대부분의 사람들은 불행한가? 무엇이 진정한 사랑인가? 외로움을 떨쳐버릴 수는 없을까? 인간은 왜 고통을 당해야만 하는가? 삶에서 풀기 힘든 문제들을 줄일 수는 없을까? 공평하지 못한 세상에 대한 분노는? 또한 사랑하는 이의 죽음을 어떻게 감내해야 하는가? 정신과 의사인 하워드 커틀러가 달라이 라마와 벌인 끈질긴 인터뷰에서 던진 질문들이 바로 이같은 것들이다. 진정하고 영원한 행복이란 무엇인가.
21세기 최고 지성이 쓴 삶의 지침서! * 본 란은 도서출판 김영사에서 펴낸 「달라이라마의 행복론」…(생략)

어질 때 훨씬 유리한 입장에 서 있을 것입니다. 마찬가지로 당신이 문제를 피하는 대신 그것에 맞선다면, 훨씬 유리한 입장에서 그 문제를 해결할 수가 있습니다.

▷하워드 커틀러 : 하지만 해결책을 발견할 수 없는 고통도 있습니다. 그런 고통에 직접 맞서긴 정말 어려운 일입니다.
▶달라이 라마 : 그래도 문제에 맞서는 편이 낫다고 생각합니다. 당신은 늙는 것과 죽음을 부정적이고 원치 않는 일로 여기면서 그냥 잊어버리려고 할 수 있습니다. 하지만 당신이 어떻게 행동하든 결국 그런 일은 닥칠 것입니다. 그리고 당신이 그런 일들에 대해 생각하기를 회피한다면 그 일이 실제로 일어났을 때 견디기 힘든 정신적 불안과 충격을 받을 것입니다. 하지만 당신이 시간을 내어 늙는 일과 죽음, 다른 불행한 이들에 대해 명상한다면 그런 일들이 일어날 때 당신의 마음은 훨씬 평화로울 것입니다. 왜냐하면 당신은 이미 그런 문제와 고통에 대해 잘 알고 있고, 그런 일이 일어날 것을 예상하고 있었기 때문입니다.
그렇기 때문에 나는 살아가면서 마주칠지도 모르는 고통에 익숙해짐으로써 미리 마음의 준비를 해두는 것이 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 전투에 비유하면 고통에 대해 명상하는 것은 일종의 군사 훈련으로 볼 수 있습니다. 전쟁과 총과 폭탄에 대해 전혀 들어본 적이 없는 사람은 전투를 벌여야 할 상황이 닥친다면 아마 기절할 것입니다. 하지만 당신은 전쟁 연습을 통해 일어날 일을 미리 알 수 있고 설령 전쟁이 일어나더라도 그렇게 당황하진 않을 것입니다.
…(중략)…
고통이 삶의 일부라는 것을 받아들이기 위해 우리는 먼저 불만과 불행한 느낌을 주는 것들을 살펴볼 수가 있습니다. 예를 들어 당신 자신이나 가까이 지내는 사람이 명성과 부를 얻고 또 다른 기쁜 일을 경험한다면 당신은 무척 기쁠 것입니다. 하지만 자신이 그런 걸 얻지 못하거나 당신의 경쟁자가 그것을 얻는다면 당신은 불만과 불행한 느낌이 들 것입니다. 하지만 삶을 살펴본다면 당신은 고통과 불만을 일으키는 것들은 많은 반면에 기쁨과 행복을 일으키는 것들은 비교적 적다는 사실을 자주 발견할 것입니다. 좋든 싫든 이것이 우리가 받아들여야 할 상황입니다. 그리고 이것이 우리 존재가 처한 상황이기 때문에 우리는 고통에 대한 우리의 태도를 바꿀 필요가 있습니다. 고통에 대한 우리의 태도는 매우 중요합니다. 왜냐하면 그런 태도가 고통이 찾아올 때 우리의 대처 방법에 영향을 주기 때문입니다. 우리는 일반적으로 고통을 극도로 싫어하고 참지 못하는 태도를 갖고 있습니다. 하지만 고통에 대한 우리의 태도를 바꿀 수 있다면 그래서 고통을 좀더 참는 태도를 갖는다면 불행하고 불만스런 느낌을 몰아내는 데 큰 도움이 될 것입니다.

▷하워드 커틀러 : 당신은 인간 존재란 본질적으로 고통을 겪을 수밖에 없으며 기본적으로 불만족스런 상태에 있다고 말하는데 나에겐 그것이 아주 비관적인 말처럼 들립니다. 사실 기운이 빠지는 느낌입니다.
▶달라이 라마 : 내가 존재의 불만족스런 성격에 대해 말할 때 당신은 어느 정도 불교를 염두에 두고 그것을 이해해야 합니다. 그런 생각들은 적당한 맥락, 다시 말해 불교의 틀 속에서 이해해야 합니다. 내가 말한 고통에 대한 시각을 적당한 맥락에서 보지 않으면 다소 비관적이고 부정적인 것으로 오해할 위험이 있다는 것을 나도 압니다. 따라서 고통의 문제에 대한 불교의 기본 입장을 이해하는 것이 중요합니다. 붓다가 중생들에게 직접 가르친 것 중에서 첫 번째 가르침은 `네 가지 고귀한 진리`의 원칙입니다. 그리고 그중 첫 번째 원칙이 `고통의 진리`입니다. 이것은 인간 존재가 가진 본질적인 고통을 깨달아야 한다는 것입니다.
한 가지 기억해야 할 것이 있습니다. 고통에 대해 명상하는 것이 중요한 이유는 고통에서 벗어날 방법이 있기 때문입니다. 분명히 우리는 고통으로부터 자유로워질 수 있습니다. 고통의 원인을 없앰으로써 고통으로부터 벗어난 해탈의 경지에 이를 수 있습니다. 불교도들의 시각에 따르면 고통의 근본 원인은 무지와 욕망과 미움입니다. 이것들은 `마음의 세 가지 독약`으로 불립니다.
불교에서 사용할 때 그 단어들은 특별한 의미를 갖고 있습니다. 예를 들어 `무지`는 흔히 쓰이는 것처럼 어떤 정보를 모른다는 의미가 아닙니다. 그것은 자아와 모든 현상의 진정한 본질에 대해 근본적으로 잘 못 이해한다는 뜻입니다. 사실이 무엇인가에 대한 통찰력을 키우고 욕망과 미움 같은 고통스런 마음을 제거하면 완전히 순수한 마음의 상태가 되어서 고통으로부터 벗어날 수 있습니다. 불교의 시각에서 볼 때 삶 속에서 고통을 느낄 수밖에 없다고 한다면 그런 성찰은 오히려 고통의 근원을 없애기 위해 수행을 하도록 용기를 불어넣어줍니다. 만일 희망도 없고 고통에서 벗어날 가능성도 없다면 고통에 대한 생각은 단지 우울하고 매우 부정적인 생각이 될 것입니다.
티벳의 영적 지도자 달라이 라마와 미국의 심리학자이며 정신과 의사인 하워드 커틀러가 나눈 행복에 대한 토론을 정리한 책이다. 명상과 예화, 불교와 심리학의 만남을 통하여, 우리로 하여금 매일 같이 겪는 우울함, 걱정, 분노, 질투 또는 기분 나쁜 감정 등등을 어떻게 다스리는가를 보여준다. 이 책에서 달라이 라마는 행복이라는 목표를 우리가 이룰 수 있도록 자신의 지혜를 나누어 준다. `행복은 아무데도 없는 것이 아니라, 지금 여기 있는 것이다`라는 행복을 향한 달라이 라마의 보석 같은 말들이 담겨 있는 책으로, 진정하고 영원한 행복이란 무엇인가에 관한 삶의 지침서이자, 전세계인들의 지성을 일깨우고 마음을 열어주는 달라이 라마의 행복론이다.
지구촌의 영적 지도자 두 사람의 메지지는 놀라우리만치 흡사하다. 티베트불교의 지도자 달라이 라마와, 이해인 수녀의 표현대로 `이 시대의 어머니`인 테레사 수녀는 사람들이 가장 목말라하는 테마인 사랑과 행복이라는 화두를 닮은꼴로 풀어낸다. 현학적 분석 대신 평범한 일상어를 구사했다는 점이 그렇고, `무지개 끝의 보물상자 찾기` 대신 각자의 마음 속을 들여다보라는 권고 또한 그러하다.

두 권은 그동안 국내에서 선보일 만큼 선보였던 기왕의 책들과는 차별성을 인정할 만하다. 두 거물의 목소리를 전하는 텍스트로서의 대표성이 돋보이고, 만듦새도 각별하다. 공통점으로 지목되는 건 손쉬운 `사랑의 기법(技法) ` `행복의 답안지`를 찾으려 해선 안된다는 점이다.

`당의정으로 포장된 사랑.행복`을 전하는 책들과는 달리 책을 읽는 이 각자의 삶을 성찰하도록 돕고 있는다는 특징이다.물론 이런 메시지에 무게를 얹어주는 건 두 사람의 삶 자체다.

『마더 테레사의 아름다운 선물』은 테레사 수녀가 들려주는 자비와 기쁨, 그리고 희생에 대한 단상(斷想) 과 속생각을 담았다. 봉사의 화신인 테레사 수녀답게 그가 강조하는 것은 희생이야말로 신앙의 중심이라는 점이다.

희생이란 가장 인기없는 주제일 수도 있다고 허두를 떼면서도 "가난한 이들과 함께 고통을 나누려는 노력없이 세상의 어떤 고통도 줄어들지 않을 것"이라고 거듭 강조한다.

이 책은 테레사 수녀가 별세한 1997년 『따뜻한 손길』의 재출간. 여기에 이해인 수녀가 덧붙인 글이 담겨 있다. 90년대 초반 인도에 설립된 `사랑의 선교 수녀회`에서 직접 만나본 `허름한 사리에 구멍난 스웨터를 걸친` 차림의 테레사 수녀 묘사 등이 담겨 있다.

"침묵의 열매는 기도, 기도의 열매는 사랑, 사랑의 열매는 봉사, 봉사의 열매는 평화". 테레사 수녀가 수녀회 곳곳에 붙여놓은 글쪽이야말로 그의 삶을 상징하는 것으로 보인다.

이에 비해 『달라이 라마의 행복론』은 책 보는 이에게 보다 구체적으로 다가온다. 이유는 미국의 정신과 의사가 달라이 라마와의 대화를 토대로 저술을 했기 때문이다. 이를테면 책의 도입부에서 의사가 묻는다. "달라이 라마께서는 삶의 목표가 행복이라고 말합니다만, 과연 당신은 행복합니까?" 달라이 라마가 분명한 어조로 답을 했다. "물론입니다". 의사가 다시 물었다. "우리 모두가 행복을 발견할 수 있을까요?" 대답 역시 간명하다. "그렇습니다. 누구나."

끈질기게 오가는 이런 인터뷰 사이사이에 정신과 의사로서의 생각을 풀어놓고 있는 이 책의 요체는 결국 "마음 닦기만이 행복을 발견케 해준다"로 요약된다. 불교가 문화로 스며있는 우리들에게 `합리주의로 풀어보인 티베트 불교의 지혜`는 낯설게 다가오지 않을 것 같다.