달라이라마의 행복론

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자료설명
달라이라마의 행복론 달라이라마의 행복론 - 미리보기를 참고 바랍니다.
본문/내용
달라이라마의 행복론
수행평가를 계기로 책장에 곤히 잠들어있던 이 책을 꺼내들었다. 전에도 샀을 때는 읽었었지만 그때는 지루한 문체에 질려 대충 읽었다. 그래서 이 책에 그다지 애정이라던가 교훈을 느낄 수 없었다. 그러나 이 기회에 정독을 하니 작가의 의도와 말하고자하는 것을 어렴풋이 알 수 있었다.
`달라이라마의 행복론`은 명상과 불교와 심리학의 만남을 통하여, 우울함이나 걱정, 분노 등을 어떻게 다스려야 하는 지를 보여주는 책이다. 한마디로 말하자면 `개인의 행복 찾기`를 위한 도서라고 할 수 있다. 우리로 하여금 인간관계, 건강, 가정, 직업, 우울함, 걱정, 분노, 질투 등을 이야기하면서 어떻게 인생의 난관을 헤쳐나가면서도 내적인 깊은 평안함을 간직할 수 있는가를 보였다. 아울러 달라이라마의 깊은 진리의 말들을 저자인 하워드 커틀러 박사는 자신이 다루었던 과학적인 연구자세를 첨가하여 환자들을 관찰하고 …(생략)


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