달라이라마의 행복론

달라이라마의 행복론
수행평가를 계기로 책장에 곤히 잠들어있던 이 책을 꺼내들었다. 전에도 샀을 때는 읽었었지만 그때는 지루한 문체에 질려 대충 읽었다. 그래서 이 책에 그다지 애정이라던가 교훈을 느낄 수 없었다. 그러나 이 기회에 정독을 하니 작가의 의도와 말하고자하는 것을 어렴풋이 알 수 있었다.
`달라이라마의 행복론`은 명상과 불교와 심리학의 만남을 통하여, 우울함이나 걱정, 분노 등을 어떻게 다스려야 하는 지를 보여주는 책이다. 한마디로 말하자면 `개인의 행복 찾기`를 위한 도서라고 할 수 있다.…