만병을 고치는 녹차 혁명을 읽고 만병을고치는녹차혁명

만병을 고치는 녹차혁명을 읽고
이 책의 제목은<만병을 고치는 녹차혁명>이다. 제목에서 알 수 있듯이 녹차는 정말 만병을 고칠 수 있는 차이다. 처음에 이 책 제목을 봤을 때 녹차가 좋으면 좋았지 만병통치까지는 좀 과장된 표현이라고 생각했었는데 읽고 다시 보니 과연 만병통치라고 할만했다.
이 책을 간단히 소개하자면 ??오구니 이타로??라는 일본에 한 작가가 만들었고 그 동안 감춰져 있던 녹차의 효능 녹차 선택법과 보관법, 녹차 우리는 법, 녹차 이용법 등 녹차에 관한 모든 것이 소개 됐고 녹차를 이용한 요리법과 녹차에 대한 잘못된 상식과 궁금증을 풀어주는 Q＆A도 실려있다.
요즈음 녹차는 세계적으로 많은 주목을 받고 있다. 주목을 받고 있는 이유가 무엇일까?
첫째, 건강 때문이다. 녹차에는 몸에 좋은 성분과 각종 질병을 예방할 수 있게 해 준다. 녹차에 제일 많이 함유해있는 녹차 특유의 떫은맛을 내는 카…(생략)

백 화장품에 의존하지 않고도 피부의 노화를 방지할 수 있고 몸속의 멜라닌 색소 생성을 억제해 피부가 검게 그을리는 것을 방지해 피부를 하얗게 해 준다. 그리고 나처럼 열이 많은 사람들에게 열을 내리게 도와준다. 이외에도 녹차는 환경오염의 위협에도 안심할 수 있고 녹차의 푸른 녹색은 눈, 머리 그리고 마음을 진정시켜주고 안정을 되찾아준다.
이처럼 녹차는 많은 이유로 인기를 끌고 있는 것이다. 나는 쉽게 접할 수 있는 것이었음에도 불구하고 제대로 알지 못했던 녹차의 힘, 그 비밀을 알게 되어 기뻤고 뿌듯했다. 건강하게 살소 싶은 마음만 굴뚝같을 뿐 운동도 싫고 다이어트도 못하는 게으른 나로서는 보물단지라도 발견한 듯한 기분까지 들었다. 그저 녹차 티백을 물에 넣었다 빼기만 하면 된다. 건강을 우해 이렇게 간단하게 내가 할 수 있는 일이 있다니... 어렵지 않고 손쉽게 접할 수 있으면서도 또 부작용 걱정 없이 건강을 지킬 수 있는 녹차를 모든 사람들에게 권하고 싶다. 어린아이들에게는 충취를 예방할 수 있고 청소년에게는 머리를 맑게 해줘서 공부를 열심히 하게 해 주고 엄마, 아빠에게는 성인병 같은 병을 예방해주고 노인들에게는 장수할 수 있게 도와주는 녹차 마시는 습관을 들이자!!