비블리오 테라피를 읽고

난 평소에 상담심리에 관심이 아주 많았고 책 읽는것을 좋아했다. 그러던 와중에 아주 흥미있는 책을 발견했는데 그 책이 바로 비블리오 테라피(Biblio therapy)이다. “biblio"는 그리스어로 책을 뜻하는 단어로서, 비블리오 테라피란 독서를 통한 심리치료를 말한다.
사실 그동안 책 읽는것이 심리치료의 한 방법이 될수 있다는것에 대해서는 단 한번도 생각해본 적이 없었기 때문에 내게는 이 책의 내용이 더욱 흥미롭게 다가올수밖에 없었다.
고대 그리스 테베의 도서관 입구에는 “영혼을 치유하는 곳”이라는 글이 새겨져 있었다고 한다. 책을 읽는다는 것은 그 자체로 좋은 것이며 권장할만한 일로 여겨지지만, 왜 책을 읽는 것인가, 더구나 소설과 같은 문학작품을 읽는 것인가? 라고 질문을 던졌을때 그에 대한 대답을 내기는 쉽지가 않다.
이 책은 그 질문에 대한 답으로 “문학작품은 상처받은 인간의 영혼을 치유한다”는 사실…(생략)

참여하게 만들고 개인으로나 집단의 일원으로나 우리가 강한 사람이 되도록 도와준다는 저자의 견해가 이 비블리오 테라피라는 책에 아주 자세하게 설명되어 있다.
이 책은 독서치료의 사례모음집은 아니다. 다만 우리가 문학작품을 어떻게 우리 인생에 더 이롭게 사용하느냐에 대한것을 생각해 볼수가 있다. 문학작품을 이용하여 우리 자신의 삶을 관리해 나가는 방식에 대해서 정리를 해본다면 그것은 분명 우리가 살아가는데 큰 도움이 될 수도 있을 것이다.
문학작품속에 등장하는 인물들과 그들을 중심으로 생기는 일련의 사건들을 이해하는 능력은 우리가 우리 현실속에서의 우리 주위 인물들과 우리에게 생기는 예기치 않았던 상황들에 대한 이해력을 높여준다. 그래서 그것은 “예방주사”와도 같은 역할을 하는 것이다. 그뿐만 아니라 언제나 한가지 방식으로 밖에 생각하지 못하던 우리에게 인식의 전환을 가져옴으로써 다각도에서 우리의 인생을 생각해볼수 있게 해주기 때문에 독서에도 심리치료의 효과가 있는 것이다.