아침형 인간 아침형인간

책제목 : 인생을 두배로 사는 아침형 인간
지은이 : 사이쇼 히로시
출판사 : 한스미디어
웰빙 바람이 불면서 이 책이 워낙 인기가 많다고 해서 읽어보게 되었다. 아침형 인간...
나와는 상당히 동떨어졌다. 나는 정말로 아침에 일어나기가 힘들다. 알람을 암만 해도 별 효과가 없다. 이 책에서는 책에서 알려주는 아침형 인간이 되는 방법은 100일, 약 13주간이다. 사람의 몸에 적응할 수 있는 기간이라고 한다.
난 올빼미형이라 되도록 밤에 무언가를 하려고 하는데, 책에 나오는 소위 성공한 삶들은…