아침형 인간을 읽고나서

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본문/내용

아침형 인간을 읽고나서...
지은이 : 사이쇼 히로시
출판사 : 한스미디어
총 페이지 : 206p
난 이 책을 정말 많이 읽었다. 5번 정도 읽은 것 같다. 아침잠에 허덕여 피곤한 날이면 이레 이 책을 꺼내 아침형인간이 되리라 결심했었다. 지킨 적은 한번도 없지만 잠에 대해서는 꽤 알게 되었다. 렘수면이라던가, 하루에 몇 시간을 자야 장수를 하는지, 하루에 몇 시간 정도 자는 것이 이상적인지 등 여러 가지 정보를 얻을 수 있었다.
책 첫 페이지에는 미국의 역대 대통령 중의 한 명인 케네디 대통령…




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