용서를 읽고나서 용서

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  등록일 : 2010-07-21

용서를 읽고나서 용서
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용서를 읽고나서

이 책은 똑같이 주변 사람으로부터 억울한 일을 당해도 어떤 사람은 상처를 입지 않고 또 다른 누군가는 상처를 입게 된다. `스탠퍼드 대학교 용서 프로젝트`의 설립자인 저자는 그 원인이 `용서`를 하는가 그렇지 않는가에 있다고 말한다. 이 책은 과학적 조사와 연구를 바탕으로 저자가 심리학과 의학의 지식을 두루 섭렵한 결과, 용서가 가진 치유력과 의학적 유익함에 대해 새로운 통찰을 소개하는 책이다. 또한 용서하기를 배우면 정서적 육체적 건강이 증진된다는 것을 보여준다.
"당신이 화내거나 마음 상하지 않고 살 수 있도록 돕는 것이 이 책을 쓴 목적이다. 그렇게 할 수만 있으면 당신은, 삶의 불쾌하고 어려운 일들로 인해 오랫동안 울화 속에 빠져 있는 일이 없을 것이다. 일이 잘못될 수도 있음을 아는 동시에 언제라도 용서할 준비를 갖추고 있으면, 당신은 훨씬 강한 사람이 된다."
살다 보면 누군가가 너무 미워 용서하기 힘든 경우가 있다. 그 상대가 나를 비난하고 공격한 동료일 수도 있고, 나의 결혼 생활을 불행으로 이끈 배우자일 수도 있으며 어린 시절 사랑을 듬뿍 주지 않은 부모일 수도 있다. 이 용서하기 힘든 누군가에 대해 한없이 `용서`를 베풀 수는 없는 것일까?
책 <용서>는 많은 이들이 상처로 고통받고 있으며 그 고통은 `용서하기`의 과정을 통해서만 극복될 수 있음을 밝힌다. 비록 그 엄청난 상처의 원인이 된 `그 사람`을 용서하기가 매우 어려운 일이라 할지라도 우리는 용서하기를 실행해야만 한다.
왜냐하면 `용서하기` 그 자체는 자신의 마음을 가라앉히고 편안하게 하는, 즉 자기 자신을 위한 과정이기 때문이다. 저자는 서문에서 용서란 `당신에게 유익한 것이지, 절대로 당신을 괴롭힌 자를 위한 것이 아니며 이 행위는 당신의 상처를 치유하는 데 목적이 있을 뿐 상처를 낸 상대방과는 상관이 없다`고 강조한다.
우리가 갖고 있는 마음의 상처는 우리 자신이 만든 것이 아니다. 따라서 우리의 힘으로 어찌할 수 없는 것들이다. 그 일들은…(생략)




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