인생을 바꾸는 3분 습관을 읽고 독후감 인생을바꾸는3분습관을읽고

인생을 바꾸는 3분 습관을 읽고...
*내용요약 및 감상*

1. 나도 모르게 되풀이 하는 습관의 힘

=> ‘황금석’을 찾는 사나이의 얘기에서 알 수 있듯이 우리의 습관은 우리의 정신에 반하는 행동을 한다. 즉, 잘못된 습관은 바로 잡고 좋은 습관을 몸에 배게 하는 슬기가 필요하다. 하지만, 이 것은 말처럼 쉬운 것이 아니다. 이 책에서 나오는 시작 문구에서 “성장하고 싶으면 지금까지 전혀 해보지 못한 일에 도전할 필요가 있다. 성공하기 위해선 습관의 껍질을 깨야 한다.”고 했다. 습관의 껍질을 벗기기 위…