아침형 인간 아침형 인간 3 3

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본문/내용

아침형 인간
누구에게나 똑같이 주어지는 하루 24시간에서 나는 보통 8시간을 잔다.
잠이 많기때문에 잠의 유혹에서 쉽게 벗어나질 못해 항상 잠에게 지배를 당하는 것이다.
만약 내가 잠을 지배할 수 있다면 얼마나 좋을까? 내 의지를 더욱 강하게 만들어준 이 책 <인생을 두배로 사는 아침형 인간>은 정말 누구에게나 추천해 주고 싶은 책이다.
보통 사람들은 하루를 기준으로 아침-낮-밤. 으로 나누곤 한다. 역시 나도 당연히 그렇게 생각해 왔다. 그런데 1일 4분론은 이른아침-아침-낮-밤으로 나눈다는 것이다. 이른아침. 아침을 준비하고 하루의 계획을 세우고 또 하루를 지배할 수 있는 열쇠인 것이다. 디케우치교수는 새벽 5시부터 아침 8시까지가 `시간을 버는 시간`이라고 표현했다. 그만큼 그 시간은 누구에게나 똑같이 주어지는 시간을 더 벌 수 있는 것이니 행운이 아닐 수 없다. 다만 새벽같이 일찍 일어나는 것이 어…(생략)