틱낫한의 `화`를 읽고나서 틱낫한의화

틱낫한의 “화”를 읽고...
먼저 책표지에 화가 풀리면 인생이 풀린다 라는 구절이 있었다. 처음엔 베스트셀러라고 메스컴에서 자주 이야기가 나오 길래 호기심에 한번 읽어보게 되었다. 저자인 틱낫한 스님은 화에 대한 정의와 그 화를 다스리기 위해서 이러 이렇게 하라는 말을 하고 있다. “화”에서 화는 기쁨이나 슬픔과 같이 자연스러운 감정이며 이것을 억지로 참거나 분출하게 되면 또 다른 화가 생겨나며 화를 다스리지 못하면 건강에도 좋지 못하다고 했다. 내가 생각할 때 현대인과 화는 불가분의 관계에 있다고 생각한다. 문명과 과학기술의 발달로 세상은 하루가 다르게 변하고 있다. 세상이 하루가 다르게 변하듯 과학과 기술의 발달은 인간의 성격마저도 변화시켜가고 있다. 빠르고 정확하며 이윤추구가 목적이 되어버린 자본주의 사회에서 이윤을 남기지 못하는 것은 자연스레 사라져 버리는 세상이 되어버렸다. 정말 말 그대로 경쟁사회…(생략)

저 구절은 스님의 경험을 바탕으로 가능한 일이라고 말하고 있었다. 마음속에 화란 함부로 떼어낼 수 없는 신체장기처럼 화도 우리의 일부이므로 억지로 참거나 제거하려고 애쓸 필요가 없으며 오히려 화를 우는 아이를 달래듯이 보듬고 달래라고 충고하고 있다. 틱낫한 스님은 화가 났을 때는 남을 탓하거나 스스로를 나무라기보다는 자신의 마음을 다스리는 것이 가장 중요한 일이라고 이야기하고 있다. 그러기 위해서는 어떠한 자극에도 감정의 동요를 받지 않고 늘 평상심을 유지하는 방법을 알아야 한다는 것을 강조하고 있다. 또한 스님은 화를 무조건 억누르고 참는 것도 화를 다스리는 옳지 못한 방법이라고 말하고 있다.
이 책에서 평생 전쟁과 폭력의 한 가운데서 살아오면서 자비를 잃지 않고 진심으로 부처님의 가르침을 실천해온 스님의 신념이 그대로 스며들고 있다. 스님은 화를 날감자와 울고 있는 아기에 비유하였다. 날감자를 그대로 먹을 수 없듯이 먹기 위해서는 냄비에 넣고 익기를 기다려야 한다는 것과 같이 화도 내 마음을 돌보는 것이 가장 중요하다가 말하고 있다. 이렇듯 스님의 넉넉한 시선과 웃음을 느낄 수 가 있었다.
화는 그렇게 모든 이에게 좋은 것도, 나쁜 것도 아닌 자기 자신의 마음먹기에 따라서 달라진다는 것을 알 수 있었다.