금연 및 흡연 예방

조사를 통해 얻은 정보를 함께 서로 공유하고 더 널리 금연의 실천을 알리기 위해 나는 이 글을 쓰려한다.
우선, 담배는 4000여개의 성분을 포함하고 있으며 몸에 해롭다는 성분만을 모조리 쏟아 부어 만든 쓰레기라고 해도 과언이 아니다.
4000여개의 성분 중에서 인체에 유독 가장 해로운 것을 고른다면, 타르, 일산화탄소(CO), 니코틴을 뽑을 수 있다.
우선, 타르에는 각종 독성물질과 20여종의 A급 발암물질을 포함하며, 이는 곧 죽음의 길로 안내하는 암을 유발하여 죽음을 재촉한다고 한다.
일산화탄소는 저산소증 현상을 일으키며 이는, 신진대사 장애 증후군을 갖게 되면서 비만, 고혈압, 고지혈증 등의 질환이 나타난다.