영어 말하기(완성본)

안녕하세요. 저는 대영고등학교에 재학 중인 황제혁입니다. 제가 오늘 소개 시켜드릴 주제는 스트레스입니다. 현대 사회에선 많은 이들이 다양한 이유 때문에 스트레스를 받고 있습니다. 스트레스를 효율적으로 관리하는 방법을 알려주겠습니다! 현대사회에서의 많은 스트레스의 원인은 무엇이 있을까요 연령대로 구분하면 10대는 주로 학업과 교우 관계 20대는 취업, 대학이 있고, 30대는 육아, 결혼, 회사 40대 이후부터는 건강, 자녀 등이 있습니다. 나의 스트레스의 원인은 성적같이 학업 때문에 부모님에게 혼이 나거나 압박을 받을 때 가장 스트레스를 많이 받는 것 같습니다. 이러한 스트레스를 받게 되면 불안증상이나 우울증상이 발생하게 됩니다. 또한 정신질환이 생길 수도 있고, 장기간 스트레스를 받으면, 면역 기능이 떨어질 수도 있습니다. 이러한 스트레스를 관리하려면 어떻게 해야 되나 첫 번째로 규칙적인 생활습관을 지켜야합니다. 규칙습…(생략)