자존감 수업-윤홍균

<자존감 수업>-저자 윤홍균 요즘 성적에 대한 압박감이 들었다. 그래서 자존감도 낮아지게 되는 기분이 들었다. 책으로 조금이나마 해결책을 찾아보고자 도서관에 가게 되었다. 찾다보니 나에게 딱 맞는 책이 있었다. ‘자존감 수업이라는 책이였는데, 이 책은 심리학 책을 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책이라고 설명되어있었다. 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 자세하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려…