내 영혼 독소배출법 독후감

내 영혼 독소배출법 독후감 보통 질병이 생기거나 아플 때는 독소가 있다. 그리고 그걸 빼내야 우리는 건강 해진다. 하지만 우리는 몸뿐만 아니라 영혼에도 우리 마음에도 독소가 깃들고 이것을 주기적으로 빼 줘야 한다는 사실을 간과한다. 오히려 나는 이런 사실을 전혀 인지하지 못했다. 물론 무의식 중에 부정적 감정을 해소는 해야 하지 않을까 하는 느낌을 받는 정도일 뿐이었다. 부제는 절대 물러 설 수 없는 자신의 감정과 겨루는 한판 승부라는데, 정말 감정과 이토록 격렬하게 대치해야 하는 것일까 하며 책을 집었다. 우선 분노에 대해서 다루는데 분노는 자신뿐만 아니라 주변사람까지 망치게 될 정도로 무서운 감정이라고 한다. 하지만 동시에 모든 사람이 느끼는 자연스러운 감정이기도 하다고 말한다. 그렇다면 우리는 분노가 들 때 어...