불교명상과 도교명상

불교명상과 도교명상 예전에 도교가 무엇일까 많이 궁금하였다. 무엇인가 신비로운 느낌이 물신 나기도 하면서, 속세와 멀리 떨어져서 자연에서 노니는 그런 것들의 이미지가 떠올랐고 그게 멋있어 보였기 때문이었다. 또한 불교의 명상에 관심을 가지게 된 것은 특강 시간에 명상을 같이 하였는데, 그 때 한 명상이 불교를 기반으로 해서 만들어진 것이기 때문이다. 그래서 이번 기회에 평소에 관심을 가졌던 도교의 명상법과 특강을 통해서 관심을 가지게 된 불교명상을 비교해보고자 한다. 이들의 유래와 명상수행 방법 등을 알아보…