불교명상과 도교명상

불교명상과 도교명상 예전에 도교가 무엇일까 많이 궁금하였다. 무엇인가 신비로운 느낌이 물신 나기도 하면서, 속세와 멀리 떨어져서 자연에서 노니는 그런 것들의 이미지가 떠올랐고 그게 멋있어 보였기 때문이었다. 또한 불교의 명상에 관심을 가지게 된 것은 특강 시간에 명상을 같이 하였는데, 그 때 한 명상이 불교를 기반으로 해서 만들어진 것이기 때문이다. 그래서 이번 기회에 평소에 관심을 가졌던 도교의 명상법과 특강을 통해서 관심을 가지게 된 불교명상을 비교해보고자 한다. 이들의 유래와 명상수행 방법 등을 알아보고, 두 명상법의 공통점과 차이점을 비교해보고 명상에 대한 나 나름대로의 생각으로 풀어써보고자 한다. 도교에서는 단정파의 명상을 위주로, 불교에서는 선종의 명상을 위주로 논할 예정이다. 사실 도교라는 것은 처음부터 됴교였던 것이 아니라, 노장사상을 바탕으로 한 도가사상에서 시간이 흐르면서 여러 분파가 생기면…(생략)