나를 바꾸는 하버드 성공수업

나를 바꾸는 하버드 성공수업 류웨이위 지음, 이재희 옮김 이 책은 잘 정리된 적은 양의 한 챕터가 여러 개로 구성되어 있다. 그래서 한 챕터를 오래 읽지 않아서 재미있게 읽을 수 있었다. 그리고 이 책에서 인상깊은 말들이 많아서 좋았다. 예를 들면, “미루는 습관이 부정적인 감정을 초래하게 된다”이다. 내가 숙제를 미루다가 아예 숙제를 하지말까 라는생각도 들었었다. 그래서 이 말이 인상깊고 미루지 말아야 한다는 점도 당연하지만 다시 한번 깨닫게 되었다. 또 인상 깊은 말은 “자기감정을 잘 다스릴 수만 있다면 생활뿐만 아니라 연애는 물론 건강, 인간관계까지 좋은 영향을 미칠 수 있다는 의미이다. 일상에서 일어나는 감정의 소용돌이를 잘 통제한다면 성공에 한 걸음 더 다가서게 된다.”나는 내 감정을 다스리지 못해 지금까지 많은 실수를 하였다. 예를 들어 내가 속한 집단에서 큰 사건을 만들어 다시는 회복할 수 없는 상황을 만들어버리는 것이다. 여기서 자기 절제력이 매우 중요하고 자기 관리의 핵심인 것을 깨달았다. 또 “같은 환경에서 자라 똑같이 밝고 명량했지만 결국에는 전혀 다른 사람이 되었다. 원인은 환경의 간섭 때문이다.” 이 내용도 인상 깊었다. 부원장 선생님이 이 얘기를 평소에도 해주셔서 그런지 더 인상깊었던 것같다. 내가 이 내용을 읽고 나도 환경의 간섭을 받지 않으려고 생각했다. 그리고 이 책에서 인상 깊었던 내용이 1강 중 28페이지가 인상 깊었다. 이 페이지는 하버드 도서관에 불이 나기 전 어떤 학생이 교칙을 어기고 책을 훔쳐서 그 책만이 하버드에서 남게 되었다. 그 학생은 이 책을 가지고 학장에게 갔는데 학장은 그 학생에게 고맙다는 인사를 건넨 뒤 퇴학 시켰다, 그 이유는 학생이 교칙을 위반했기 때문이다. 만약 그 학생이 하버드에서 유일하게 남은 책을 학장에게 가져가지 않았다면 하버드에 계속 다녔을까? 교칙을 지키는 것은 당연하지만 하버드를 못 다닐 수도 있다는 것을 알고서 말했다는 게 대단한 것 같다. 나는 하버드를 다니기 위해서 책을 가지고 왔다는 걸 못 말할 것 같다. 또 휴대폰에 대한 이야기도 있다. 이 이야기는 오늘날 많은 사람이 ‘휴대폰 의존증’을 보인다는 얘기다. 단지 휴대폰 알림 또는 전화를 받지 않으면 손발 저림, 현기증, 소화불량 등의 증세를 보이게 된다고 한다. 또 오랜 시간동안 전화를 하면 안면부에서 영구적 신경 손상이 일어났고, 우측 안면부에 신경마비가 왔다고 한다. 또 안구 건조증, 거북목이 나타날 수 있다고 한다. 이렇게 휴대폰은 우리에게 많은 안좋은 점들을 주지만 그만큼의 좋은 점을 주어 우리가 계속 휴대폰을 사용하는 것 같다. 하지만 좋은 점만을 보고 계속 사용한다면 여러 가지 문제가 생기니 앞으로 조금이라도 휴대전화 사용을 줄여야 겠다. 그리고 폭풍이 지나야 하늘이 맑아진다도 또한 인상깊었다. 폭풍이 지나지 않고 하늘이 맑아지길 원하는건 성공을 눈 앞에 두고 포기 하는것과 비슷한 것 같다. 이 부분에 희망이 없는 사람은 신념을 잃고 자신을 무너뜨린다. 의지가 강한 사람은 괴로움 견디고 찬란한 내일이 오기를 기다린다. 라는 말이 있다. 나는 찬란한 내일이 오길 기다리기 위해 의지가 강한 사람이 되야겠다고 생각했다. 색으로 기분을 조정할 수 있는것도 신기 하다. 폴리 필 다리라는 유명한 다리이다. 하지만 이 다리는 우울증에 걸린 사람들이 와서 자살한다는 곳이라고 알려져있다. 그래서 연구원이 다리 색을 바꿔보자 라는 이야기를 했고 색을 바꾸니 효과가 있었다. 그 연구원은 뿌듯 했을 것 같다. 돈도 받았을까 라는 궁금증도 생겼다. 그리고 어떤 색들이 어떤 효과를 주는지도 알려주어 방 색을 바꿀 때 도움이 될것같다. 이렇게 이 책을 읽으면서 깨달을 수 있는 점이 많아서 좋았다. 정말 책 제목처럼 자기 관리법 인 것 같다. 그리고 부원장 선생님 덕분에 이 책을 읽게 되어 감사하다.