이게 다 베개 때문이다

이게 다 베개 때문이다 “베개” 베개는 많은 사람들이 그렇게 중요하지 않은 침구류라고 생각한다. 나 또한 그렇게 생각하였다. 베개는 그저 중요하지 않은 침구류이고, 침구류이면 보통 침대, 매트리스, 이불, 장롱 등을 생각하기 마련이다. 하지만, 이 책을 읽고 베개를 향한 나의 생각은 180도 달라지게 되었다. 이제 그러면 본격적으로 책 내용을 소개해보겠다. 이 책은 총 5장으로 이루어져있다. 1장과 2장에서는 베개가 중요한 이유와, 잠이 중요한 이유들을 알려준다. 3장에서는 비로소, 올바른 베개를 고르는 법을 알려주고, 4장에서는 베개 맞춤 처방 사례를 알려주는데, 나는 이 부분이 매우 신기하고, 인상 깊었다. 그리고 마지막 5장에서는, 내 몸을 살리는 “나만의 베개”를 만드는 방법을 알려준다. 많은 사람들이 잠의 중요성과 베개의 중요성은 다들 잘 알고 있을테니, 그것은 나...