금연 글짓기 : 금연 성공 스토리 담배와의 전쟁 - 끊어내는 나의 다짐소 담배 없는 삶의 시작

금연 글짓기 : 금연 성공 스토리 담배와의 전쟁 - 끊어내는 나의 다짐소 담배 없는 삶의 시작
담배를 피우는 친구들을 보면서 늘 궁금했어요. 왜 저렇게까지 담배를 피우는 걸까, 그리고 끊기는 힘든 걸까. 그러다 저도 모르게 담배에 손을 대게 되었고, 그 순간부터 후회는 시작되었어요. 처음에는 친구들과 어울리기 위해서, 어른스러워 보이기 위해서 시작했지만, 금세 담배의 씁쓸한 맛과 중독성에 빠져들었어요. 점점 담배에 의존하게 되는 제 자신이 너무 싫었고, 건강도 걱정되었어요. 그래서 마음 굳게 다짐했어요. `이제 담배와 작별할 거야` 라고 말이죠.
담배를 끊는 과정은 정말 힘들었어요. 손이 근질거리고, 머리가 띵하고, 심지어는 온 세상이 무너지는 것 같은 기분이 들 때도 있었어요. 금단 증상은 상상 이상이었어요. 처음 며칠 동안은 잠도 제대로 못 잤고, 평소보다 예민해져서 작은 일에도 화를 냈어요. 주변 …(생략)