금연 글짓기 : 금연 성공 스토리 담배와의 전쟁 - 내가 찾은 방법소 끊어낸 담배 새 삶의 시작

금연 글짓기 : 금연 성공 스토리 담배와의 전쟁 - 내가 찾은 방법소 끊어낸 담배 새 삶의 시작
담배를 피우는 친구들을 보면서 늘 궁금했어요, 왜 저렇게 힘들게 담배를 피우는 걸까 담배 연기 속에서 숨 막히는 듯한 그 모습은 결코 멋있어 보이지 않았고, 오히려 안쓰럽게 느껴졌어요. 그러다 친구의 아버지가 폐암으로 돌아가셨다는 소식을 듣고 충격을 받았어요. 흡연이 건강에 얼마나 치명적인지, 그리고 그 결과가 얼마나 끔찍할 수 있는지 뼈저리게 느꼈죠. 그때부터 저는 담배를 피우지 않겠다고, 그리고 건강한 삶을 살겠다고 다짐했어요. 이 글은 제가 담배와의 전쟁에서 승리하고 새 삶을 시작하게 된 이야기입니다.
처음 금연을 결심했을 때는 정말 힘들었어요. 손이 근질거리고, 머리가 핑 돌고, 온몸이 떨리는 것 같았어요. 마치 담배가 없으면 살 수 없는 것처럼 느껴졌죠. 끊기 전에는 담배를 피우는 것이 일상의 스트레…(생략)