금연 글짓기 : 금연 성공기 담배와의 마지막 전쟁 - 끊고 싶은 너에게소 담배 이제 그만

금연 글짓기 : 금연 성공기 담배와의 마지막 전쟁 - 끊고 싶은 너에게소 담배 이제 그만
친구 때문에 담배를 피우게 된 건 아니지만, 친구들이 다 피우니까 나도 어쩌다 한 번씩 피우게 되었어. 처음에는 맛도 없고 숨도 막히고 기침만 나와서 왜 피우는지 이해가 안 갔어. 하지만 친구들과 어울리면서 어느새 담배가 일상이 되어 있더라고. 흡연은 중독성이 강해서 한 번 시작하면 쉽게 끊을 수 없다는 걸 알게 된 건, 내가 직접 겪어보고 나서였어. 담배를 끊고 싶다는 생각을 처음 한 건, 건강검진 결과를 받아봤을 때였어. 폐 기능이 나쁘다는 결과를 받고 충격을 받았어. 숨쉬는 것조차 힘들어질까봐 두려웠고, 그때부터 진심으로 담배를 끊어야겠다고 마음먹었어. 담배를 끊는 과정은 생각보다 힘들었어. 손이 심심하고, 스트레스 받을 때면 담배 생각이 간절했어. 끊었다가 다시 피우기를 반복하면서 스스로에게 많이 실망했어. 친구들이…(생략)