금연 글짓기 : 금연 성공기 담배와의 전쟁 - 나의 도전기소 담배끊기 내 삶 되찾기

금연 글짓기 : 금연 성공기 담배와의 전쟁 - 나의 도전기소 담배끊기 내 삶 되찾기
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 때였어요. 친구들이 다 피우니까 나도 모르게 따라 하게 되었고, 처음에는 숨 막히는 듯한 기침과 어지러움에 괴로웠지만, 어느새 그 짜릿한 맛에 중독되어 버렸어요. 점점 담배에 대한 욕구는 강해졌고, 하루에 한 갑씩 피우는 날도 잦아졌어요. 하지만 곧 후회가 밀려왔어요. 옷에는 담배 냄새가 배고, 숨을 쉴 때마다 폐가 따끔거렸어요. 등교 시간마다 숨을 헐떡이며 뛰어야 했고, 체력도 예전 같지 않았어요. 공부에도 집중이 안 되고, 친구들과 어울리는 시간도 줄어들었어요. 무엇보다 엄마 아빠의 걱정 어린 눈빛이 가장 마음 아팠어요. 그때, 정말 담배를 끊어야겠다고 마음먹었어요.
담배를 끊는 건 생각보다 훨씬 어려웠어요. 금단 증상은 끔찍했어요. 손이 떨리고, 온몸이 떨렸어요. 머리가 아프고, …(생략)