금연 글짓기 담배와의 작별 금연 성공기 - 끊을 수 있다면 당신도 할 수 있어요, 내 인생의 터닝포인트

금연 글짓기 담배와의 작별 금연 성공기 - 끊을 수 있다면 당신도 할 수 있어요, 내 인생의 터닝포인트
이 글을 쓰게 된 건, 내가 담배를 끊은 경험을 많은 친구들과 공유하고 싶어서다. 솔직히 말하면, 나도 한때 담배를 피웠다. 멋있어 보이고 싶었고, 친구들과 어울리기 위해서였다. 처음에는 한두 개비로 시작했지만, 어느새 하루에 한 갑씩 피우는 내 모습을 발견하게 되었고, 그때부터 후회가 밀려왔다. 숨이 가빠지고, 기침이 심해졌으며, 옷에는 담배 냄새가 뱄다. 더 큰 문제는 건강뿐만 아니라 학업에도 집중할 수 없다는 것이었다. 시험 기간에도 쉴 새 없이 담배 생각만 났고, 결국 성적은 곤두박질쳤다. 부모님께 혼나고, 친구들과도 멀어졌다. 그때 나는 진심으로 담배를 끊어야겠다고 마음먹었다.
금연은 쉽지 않았다. 금단 증상은 정말 힘들었다. 손이 떨리고, 머리가 아팠으며, 온몸이 불편했다. 심지어 짜증이 나서…(생략)