금연 글짓기 : 담배와의 작별 금연 성공기 - 후회 없는 선택소 내 삶 되찾기 프로젝트

금연 글짓기 : 담배와의 작별 금연 성공기 - 후회 없는 선택소 내 삶 되찾기 프로젝트
내가 담배를 피우기 시작한 건 중학교 2학년 때였다. 친구들 따라 호기심에 한두 모금 피워보다가 어느새 중독돼 버렸다. 처음에는 멋있어 보이고, 스트레스 해소에도 도움이 될 줄 알았다. 하지만 시간이 지날수록 담배는 나의 삶에 점점 더 큰 부담이 되었고, 숨 쉬는 것조차 힘들게 만들었다. 잦은 기침과 가슴 통증은 물론이고, 옷이며 머리카락이며 담배 냄새가 뱄고, 돈도 많이 들었다. 게다가 엄마의 걱정 어린 눈빛과 친구들의 핀잔까지, 정말 힘들었다. 결국, 건강검진에서 의사 선생님의 엄중한 경고를 듣고 나서야 나는 금연을 결심하게 되었다. 내 건강과 미래를 위해서라도 더 이상 담배와 함께 할 수 없다는 것을 깨달았기 때문이다.
금연은 결코 쉽지 않았다. 끊은 첫날부터 온몸이 떨리고, 초조하고, 심지어는 짜증까지 났다. 담배 …(생략)