금연 글짓기 : 내가 선택한 금연의 약속 - 담배와의 작별

금연 글짓기 : 내가 선택한 금연의 약속 - 담배와의 작별
친구 아빠가 폐암으로 돌아가셨다는 소식을 듣고 충격을 받았다. 담배를 피우지 않는 나에게도 그 소식은 너무나 슬펐고, 무엇보다 친구의 슬픔이 너무나 크게 느껴졌다. 친구는 아빠와 정말 친했고, 아빠가 담배를 끊지 못한 것을 후회한다고 했다. 그 모습을 보면서 나도 몰랐던 담배의 무서움을 깨닫게 되었고, 앞으로 내가 건강을 위해 어떤 노력을 해야 할지 진지하게 생각하는 계기가 되었다. 그래서 나는 담배와의 작별을 결심했고, 금연을 약속했다. 이 약속을 지키기 위해 노력하는 과정과 그 과정에서 느낀 점들을 이 글에 적어보려고 한다.
처음에는 금연이 생각보다 힘들 것이라고 예상하지 못했다. 주변 친구들 중 흡연하는 친구들이 꽤 있었고, 그 친구들이 담배를 피우는 모습을 보면서 나도 모르게 끌리는 마음이 들기도 했다. 특히 스트레스를 받거나 힘든 일이…(생략)