금연 글짓기 : 담배와의 작별 - 금연 성공기

금연 글짓기 : 담배와의 작별 - 금연 성공기
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 때였어요. 친구들이 다 같이 피우자고 권유했고, 어른스러워 보이고 싶은 마음에 어쩔 수 없이 따라하게 되었어요. 처음에는 숨이 턱 막히고 기침이 나왔지만, 몇 번 반복하다 보니 어느새 익숙해졌어요. 점점 담배에 대한 의존도가 높아졌고, 하루에 한 갑씩 피우는 날도 있었어요. 담배를 피우면서 스트레스가 풀리는 것 같았지만, 사실은 더 큰 스트레스를 받고 있었던 거였어요. 옷이며 머리카락이며 몸에서 담배 냄새가 났고, 숨이 차서 운동도 제대로 할 수 없었어요. 돈도 많이 들었고요. 결정적으로 건강검진에서 폐 기능이 떨어졌다는 결과를 받고서야 정말 심각하게 금연을 결심하게 되었어요. 그때부터 담배와의 작별을 위한 긴 여정이 시작되었어요.
금연을 결심한 후, 우선 담배를 끊는 것이 얼마나 힘든 일인지, 그리고 끊지 못했을 때의 결…(생략)