스토리텔링 감정카드 서평 (콘텐츠에그 지음)

스토리텔링 감정카드 서평 (콘텐츠에그 지음)
요즘 친구들과의 관계가 어렵게 느껴졌다. 서로 오해가 생기고, 마음이 상하는 일들이 잦아지면서 감정 조절이 잘 안 되는 내 모습이 답답했고, 좀 더 나은 소통 방법을 찾고 싶었다. 그러던 중 우연히 도서관에서 ‘스토리텔링 감정카드’라는 책을 발견했고, 제목만으로도 호기심이 생겨 바로 읽어보기 시작했다. 책은 감정을 표현하고 이해하는 데 도움이 되는 다양한 카드 활용법을 제시하고 있어서 흥미로웠다.
책에서는 다양한 감정 카드들을 소개하며, 각 카드에 담긴 감정을 설명하고 상황에 맞는 활용법을 제시한다. 단순히 감정의 이름만 나열하는 것이 아니라, 각 감정이 어떤 상황에서 발생하고 어떤 신체적, 정신적 반응을 수반하는지 자세하게 설명해준다. 예를 들어 ‘분노’라는 감정 카드는 단순히 화가 나는 감정을 넘어, 심장이 빨리 뛰고 얼굴이 붉어지는 신체적 반응과 함…(생략)