괜찮아 (이남석 지음)

괜찮아 (이남석 지음)
우연히 도서관에서 ‘괜찮아’라는 책 제목을 보게 되었어요. 제목이 주는 심플함과 책 표지의 따뜻한 느낌이 마음을 끌었고, 요즘 친구들 사이에서 우울감이나 불안감을 호소하는 경우가 많아서 이 책이 그런 감정들을 다루는 내용일 거라고 생각했어요. 평소 저 또한 스트레스를 받을 때 어떻게 해야 할지 몰라 힘들어하는 편이라, 이 책을 통해 나만의 스트레스 해소법을 찾을 수 있을까 하는 기대감을 가지고 읽기 시작했어요. 책을 읽으면서 저 스스로의 감정을 돌아보고, 건강한 정신을 유지하는 방법에 대해 고민하는 좋은 시간이 될 거라고 생각했답니다.
책은 저자의 개인적인 경험과 함께 청소년들의 심리적인 어려움과 그 해결 방안을 제시하고 있어요. 특히 기억에 남는 부분은 저자의 힘들었던 시절 이야기였어요. 저자는 학창 시절 왕따를 당하고 힘든 시간을 보냈는데, 그 경험을 솔직하게 털어놓…(생략)