나는 나를 돌봅니다. (박진영 지음)

나는 나를 돌봅니다. (박진영 지음)
요즘 들어 유난히 스트레스를 많이 받았다. 중간고사 성적에 대한 불안감과 친구들과의 관계에서 오는 고민, 그리고 앞으로의 진로에 대한 막막함까지, 머릿속이 복잡한 나날들을 보내고 있었다. 그러던 중 우연히 서점에서 ‘나는 나를 돌봅니다’ 와 ‘나는 나를 지킵니다’라는 책 제목을 보게 되었고, 마치 나에게 하는 말처럼 느껴져 책을 읽어보기로 결심했다. 마음이 불안하고 힘들 때 나 자신을 돌보고 지켜야 한다는 생각이 문득 들었기 때문이다. 책 제목만으로도 내 마음의 답답함을 조금이나마 해소해 줄 수 있을 것 같다는 기대감에 책을 집어 들었다.
‘나는 나를 돌봅니다’는 자존감을 높이고 스스로를 사랑하는 방법에 대해 자세히 설명하고 있다. 저자는 단순히 긍정적인 생각만을 강조하는 것이 아니라, 자신의 감정을 솔직하게 받아들이고, 어려움을 극복하는 과정에서 얻는 성장에…(생략)