| 감상문 > 독후감 |
 인쇄
 바로가기저장
 즐겨찾기
키보드를 눌러주세요
( Ctrl + D )  링크복사
링크주소가 복사 되었습니다.
원하는 곳에 붙혀넣기 하세요. ( Ctrl + V )  공유
|
| ||
 나의 마음 챙김 가치사전 워크북 읽고 - 나만의 마음챙김 찾기.hwp (2 Page)
가격 1,000 원
|
×
링크주소가 복사 되었습니다.
원하는 곳에 붙혀넣기 하세요
원하는 곳에 붙혀넣기 하세요
|
|  네이버 ID로 다운 받기  카카오 ID로 다운 받기  구글 ID로 다운 받기  페이스북 ID로 다운 받기 |
자료설명
나의 마음 챙김 가치사전 워크북 읽고 - 나만의 마음챙김 찾기
본문/내용
나의 마음 챙김 가치사전 워크북 읽고 (부설)한국진로교육센터 지음)
요즘 들어 부쩍 스트레스를 많이 받았다. 중간고사 준비에, 친구들과의 관계, 그리고 미래에 대한 불안감까지 겹쳐 마음이 답답했다. 그러던 중 우연히 도서관에서 ‘나의 마음 챙김 가치사전 워크북’이라는 책을 발견하게 되었고, 제목만으로도 마음이 편안해지는 느낌이 들어 바로 빌려 읽어보기로 했다. 마음 챙김이라는 단어 자체가 낯설지는 않았지만, 구체적으로 어떻게 실천하는 것인지 몰랐기에 이 책을 통해 마음 챙김을 제대로 배우고 싶었다.
요즘 들어 부쩍 스트레스를 많이 받았다. 중간고사 준비에, 친구들과의 관계, 그리고 미래에 대한 불안감까지 겹쳐 마음이 답답했다. 그러던 중 우연히 도서관에서 ‘나의 마음 챙김 가치사전 워크북’이라는 책을 발견하게 되었고, 제목만으로도 마음이 편안해지는 느낌이 들어 바로 빌려 읽어보기로 했다. 마음 챙김이라는 단어 자체가 낯설지는 않았지만, 구체적으로 어떻게 실천하는 것인지 몰랐기에 이 책을 통해 마음 챙김을 제대로 배우고 싶었다.
