내 안의 나야, 이제는 웃어도 돼 (문종원 지음)

내 안의 나야, 이제는 웃어도 돼 (문종원 지음)
우울감에 휩싸여 힘든 시간을 보내던 중, 친구의 추천으로 이 책을 읽게 되었다. 친구는 이 책이 자신의 마음속 어둠을 밝혀주었다며, 나에게도 도움이 될 거라고 했다. 사실 처음에는 제목만 보고 가볍게 읽을 수 있는 자기계발서 정도로 생각했지만, 막상 책장을 넘기면서 그 생각은 완전히 바뀌었다. 책에는 단순한 긍정적인 메시지만 담겨 있는 것이 아니라, 저자가 자신의 경험을 바탕으로 솔직하고 진솔하게 마음의 병을 겪는 과정과 치유의 과정을 이야기하고 있었다. 그래서 더욱 깊이 공감하며 읽을 수 있었다.
책은 저자인 문종원 작가가 어린 시절부터 겪어온 우울증과 불안, 그리고 자아 정체성에 대한 고민을 솔직하게 털어놓는 것으로 시작한다. 학창 시절, 뛰어난 성적과 화려한 스펙에도 불구하고 끊임없이 자신을 괴롭히는 불안과 우울감에 시달렸던 그의 이야기는 마치 나 …(생략)