소녀들의 감정 수업 (타라 포터 지음)

소녀들의 감정 수업 (타라 포터 지음)
요즘 친구들 사이에서 감정 조절에 대한 이야기가 많았다. 특히 나 자신도 급격한 감정 변화에 어려움을 느끼고, 친구들과의 갈등에서 감정을 제대로 표현하지 못해 힘든 경험을 자주 했기 때문에 이 책을 읽어보기로 결심했다. 주변에서 이 책을 추천해주는 친구들의 말도 한몫했다. 나와 비슷한 고민을 하는 또래 친구들에게 도움이 될 만한 내용이 담겨 있을 것이라는 기대감에 책장을 펼쳤다.
책은 사춘기 소녀들이 겪는 다양한 감정들을 세심하게 다루고 있다. 분노, 슬픔, 두려움, 질투, 외로움 등 우리가 일상적으로 느끼는 감정들뿐만 아니라, 자신의 감정을 억누르거나, 잘못된 방법으로 표출하는 경우에 대한 이야기가 상세하게 나와 있다. 특히 기억에 남는 부분은 자신의 감정을 이해하고 표현하는 방법을 단계적으로 설명하는 부분이었다. 저자는 감정 일기를 쓰는 방법이나, 마음 챙…(생략)