속눈썹, 혹은 잃어버린 잠을 찾는 방법 (최상희 지음)

속눈썹, 혹은 잃어버린 잠을 찾는 방법 (최상희 지음)
요즘 학교 생활에 너무 지쳐서 잠을 제대로 못 자고, 늘 피곤함에 시달리고 있었어요. 그러던 중 우연히 서점에서 ‘속눈썹, 혹은 잃어버린 잠을 찾는 방법’이라는 책 제목을 보게 되었어요. 제목부터가 제 심정을 대변하는 것 같아 망설임 없이 책을 집어 들었어요. ‘잃어버린 잠’이라는 표현이 너무 와닿았고, 왠지 모르게 이 책을 통해 지친 저에게 위로와 해결책을 얻을 수 있을 것 같은 기대감에 가슴이 두근거렸어요. 피곤한 몸을 이끌고 잠자리에 들었지만, 밤새도록 뒤척이며 잠 못 이루는 날들이 계속되었기에 책에 대한 기대감은 더욱 커졌어요.
책은 저자의 개인적인 경험과 함께 청소년기의 수면 부족 문제를 다양한 관점에서 풀어내고 있어요. 밤늦도록 공부하고, 친구들과의 시간을 보내고, 스마트폰을 사용하면서 잠자는 시간을 빼앗기는 청소년들의 현실적인 모습을…(생략)