심리학, 열일곱 살을 부탁해 (이정현 지음)

심리학, 열일곱 살을 부탁해 (이정현 지음)
요즘 나 자신에 대해서 더 잘 이해하고 싶다는 생각을 많이 했어요. 내 감정은 왜 이렇게 오락가락하는 걸까, 친구들과의 관계는 어떻게 해야 더 원만하게 유지할 수 있을까, 고민이 많았죠. 그러다 우연히 서점에서 이 책을 발견했고, 제목부터 마음에 끌려 읽어보기 시작했어요. 10대의 심리를 심리학적 관점에서 풀어쓴 책이라는 점이 특히 매력적이었어요.
책에서는 청소년기에 겪는 다양한 심리적 변화들을 자세히 설명하고 있어요. 사춘기 시절의 감정 기복, 친구 관계의 어려움, 가족과의 갈등, 학업에 대한 스트레스 등 10대들이 공감할 만한 내용들이 가득했어요. 특히 기억에 남는 부분은 자존감에 관한 내용이었어요. 자존감이 낮으면 다른 사람의 말에 쉽게 상처받고, 자신을 깎아내리는 경향이 있다는 설명이 저에게 꽤 와닿았어요. 사실 저는 예전부터 자존감이 낮다는 생각을…(생략)