약이 되는 스트레스, 힘이 되는 내성적 성격 읽고 (최지현 지음)

약이 되는 스트레스, 힘이 되는 내성적 성격 읽고 (최지현 지음)
평소 내성적인 성격 때문에 늘 불안하고 스트레스를 많이 받았다. 친구들과 어울리는 자리에서도 긴장하고 말수가 적어 늘 외톨이처럼 느껴졌다. 그래서 내성적인 성격을 극복하고 자신감을 키우는 방법을 찾던 중 우연히 이 책을 발견하게 되었다. 책 제목부터 내 마음을 사로잡았다. `약이 되는 스트레스` 라니, 평소 나에게는 그저 괴로운 감정일 뿐이었던 스트레스가 약이 될 수 있다니 흥미로웠다. 내가 갖고 있는 고민과 딱 맞아떨어지는 책이라는 생각에 바로 읽기 시작했다.
책에서는 내성적인 성격의 특징과 장점을 자세히 설명하고 있다. 저자는 내성적인 성격이 단순히 부정적인 면만 있는 것이 아니라 오히려 집중력이 뛰어나고 창의적인 면이 강하며, 깊이 있는 사고를 할 수 있는 능력을 갖고 있다고 주장한다. 또한, 스트레스를 받는 상황에서도 이를 긍정적으…(생략)