집공부 강화서 (하이치 지음)

집공부 강화서 (하이치 지음)
중학교 2학년 때, 성적이 갑자기 뚝 떨어졌어요. 공부 시간은 늘었는데 효율이 오르지 않아 답답했죠. 그때 우연히 도서관에서 `집공부 강화서`를 발견했고, 제목부터 마음을 사로잡았어요. 공부 방법에 대한 책은 많았지만, `강화`라는 단어가 주는 확실함과 변화에 대한 기대감이 컸어요. 마치 게임 레벨업처럼, 공부 능력을 한 단계 끌어올릴 수 있을 것 같은 기대감에 바로 빌려서 읽기 시작했답니다.
책에서는 저자 하이치 씨가 자신의 경험과 다양한 학습법을 바탕으로 집중력 향상과 학습 효율을 높이는 구체적인 방법들을 제시하고 있어요. 특히 기억에 남는 부분은 `포모도로 기법`과 `에빙하우스 망각곡선`을 활용한 학습 전략이었어요. 포모도로 기법은 25분 집중 학습 후 5분 휴식을 반복하는 방법인데, 저는 처음에는 25분이 너무 짧게 느껴졌지만, 꾸준히 적용해보니 집중력이 확실히…(생략)