금연 글짓기 : 내가 선택한 금연의 이유 - 담배와의 작별

금연 글짓기 : 내가 선택한 금연의 이유 - 담배와의 작별
우리 반 친구 승현이가 담배 피는 모습을 우연히 목격했어요. 연기가 폴폴 나는 모습이 멋있어 보이기도 했지만, 왠지 모르게 씁쓸하고 불안한 마음이 들었어요. 그때부터 담배에 대한 궁금증과 동시에 걱정이 생겼고, 담배의 유해성에 대해 조사하면서 금연을 결심하게 되었어요. 담배가 얼마나 해로운지, 그리고 왜 내가 금연을 선택해야 하는지에 대한 글을 써보려고 합니다.
담배에는 니코틴이라는 중독성이 강한 물질이 들어 있어요. 니코틴은 뇌에 직접 영향을 미쳐서, 담배를 피우지 않으면 불안하거나 초조해지는 금단증상을 일으킨다고 해요. 마치 게임에 중독된 것처럼, 담배를 끊기 어렵게 만드는 거죠. 게다가 담배는 폐암, 심장병, 뇌졸중 등의 심각한 질병을 유발할 수 있어요. 인터넷에서 찾아본 자료들을 보면, 담배 때문에 건강을 잃고 힘든 시간을 보내는 사람들…(생략)