금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별-금연의 기록

금연 글짓기 : 내가 선택한 담배와의 작별-금연의 기록
처음 담배를 피우게 된 건 중학교 2학년 때였다. 친구들이 담배를 피우는 모습이 멋있어 보였고, 어른이 된 것 같은 기분이 들었기 때문이다. 한 번 피워보니 묘한 중독성이 느껴졌다. 숨 쉴 때마다 목이 따끔거리고, 폐 속이 뜨거워지는 느낌이 싫지 않았다. 그렇게 어쩌다 한 번씩 피우던 담배가 점점 습관이 되어갔다. 아침에 일어나면 담배부터 찾고, 스트레스를 받을 때면 무의식적으로 담배에 손이 갔다. 점점 담배 없이는 하루도 살 수 없을 것만 같았다. 하지만 최근 건강검진 결과를 받아들고 나서 큰 충격을 받았다. 폐 기능이 나쁘다는 결과와 함께, 앞으로 더 심각한 질병에 걸릴 위험이 높다는 의사 선생님의 말씀이 마음에 큰 짐으로 남았다. 그제야 나는 담배가 얼마나 위험한 것인지 깨닫게 되었고, 금연을 결심하게 되었다.
금연은 생각보다 훨씬 힘들었다. 니…(생략)